「彼女が他の男と遊んでいて、とても不安です。どうすれば、この不安は解消されるのでしょうか？」という、あなた。
彼女が他の男と遊んでいて不安な気持ちになる時は、次の３つの方法で不安を解消することができます。
彼女の気持ちを考える
彼女が他の男と遊んでいることに不安になってしまうときは、彼女の気持ちを考えることです。
彼女がどうして他の男と遊ぶのか、しっかりと考えてみるのです。
もし彼女が答えてくれるなら、彼女に直接理由を聞いてもいいでしょう。
彼女の立場になって考えれば、彼女が他の男と遊びたがる気持ちを理解できるかもしれません。
また、彼女の気持ちを考えることは、自分の気持ちを彼女に押し付けることを防ぐ効果もあります。
男性は被害者意識が強くなり、彼女を責める気持ちになりがちです。
自分を冷静にする意味でも、彼女の気持ちを考えることを意識してみてください。
実は彼女が他の男と遊んで不安になっているときは、自分の気持ちばかり考えがちです。
例えば、「どうして彼女はこちらの気持ちをわかってくれないんだ」、「やっぱり他の男と遊ぶのが楽しいんだな」といったことを考え、彼女の気持ちを考えていないことが多いのです。
しかし、彼女が他の男と連絡したり遊ぶのは、何か理由があるからかもしれません。
例えば彼女にとっては「男友達も人として大事で、彼氏も友達も大事にしたい」という気持ちがあるのかもしれません。
また、「いつも彼氏とばかり遊ぶのは息苦しくなる」という思いがあり、「たまには他の男と喋ることでガス抜きをしたい」という思いがある可能性もあります。
つまり、彼氏に依存しないための自衛なのかもしれないのです。
男性は、彼女が他の男と遊ぶと「無防備だ」とか「軽い人だ」などと考えてしまいがちです。
ですが、女性には女性なりの考えがあり、他の男性と遊ぶことがあるのです。
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彼女と話し合ってルール作りをする
彼女が他の男と遊ぶと不安な気持ちになる原因は、彼女が浮気するリスクがあるからです。
他の男と友達以上になることを恐れて、モヤモヤするわけです。
そこで、あなたが不安にならないように彼女と話し合ってルール作りすることをおすすめします。
例えば、次のルールがあげられます。
・ 終電前に必ず帰る
・ 遊び終わったら電話する
・ 黙って異性と遊びに行かない
二人が納得できるようなルールを作って、お互いに守るようにします。
彼女には、次のように伝えて下さい。
「束縛はしたくないけれども、やっぱり心配で不安になるから最低限のけじめはつけて欲しい」
ルールを決めるときは、「こうしろああしろ」という言い方ではなく、「自分は、こうして欲しい」という言い方にするのがコツです。
こうすることで、彼女が「自由を阻害された」という気持ちになりづらく話を聞きやすくなります。
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彼女に甘えて愛情表現してもらう
あなたが不安になる理由の一つに、「自信がなくて他の男に取られてしまうかも」と思ったり、「自分は他の男よりも劣っているんだ」と考えてしまうこともあるのではないでしょうか？
極端なことを言えば、自信たっぷりに「彼女は俺に惚れているから大丈夫」と思えれば、彼女が他の男と遊んでも大して気にならなくなるはずです。
そこでおすすめなのが、彼女に甘えて愛情表現してもらうことです。
例えば、次のように愛情表現をしてもらいましょう。
・ 自分のどこが好きなのか、たくさん言ってもらう
・ 「好き、大好き」と言ってもらう
・ 「自分といるときが一番幸せ」と言ってもらう
また、イチャイチャしているときに言ってもらってもいいですし、少し深刻に話をして正直に不安を打ち明けることで、彼女に本心を言ってもらうという方法でもいいでしょう。
とにかくあなたの自信がつくようなことを言ってもらって、彼女が他の男性と遊んでも気にならなくなるようにするのです。
実際に私（d.r：男）も彼女がよく男友達と遊んでいました。
しかし、彼女が二人きりのときに私（d.r：男）のことを「大好き」と言ってくっついて来たり、「私（d.r：男）がいないと生きていけない」などと言ってくれたりしたことで、「彼女にとって自分が一番なんだ」という優越感を得ることができていたのです。
「彼女が選んだのは自分なんだ」と思えば、彼女が男友達と遊んでも気にならなくなりましたね。
自分は特別な存在なんだ、という意識がありました。
＊関連記事：可愛すぎる彼女で不安な時の対処方法５つ【体験談】
彼女が他の男と遊ぶ不安を克服できた男性のエピソード【体験談】
私（d.r：男）の彼女は他の男とよく遊ぶタイプでした。
彼女本人に悪気はなく、「自分は浮気心がなくて大丈夫だから」という意識と、「コミュニティ内の人間関係があるから断りづらい」という気持ちがあって遊んでいたみたいでした。
最初はそのような事情を知らなかったので、彼女が男性と飲みに行っていたことを知ったときはものすごくイライラしました。
しかし、どうして飲みに行ったのか理由を聞くと、「彼女の言い分も一理あるな」と思い、一方的に感情をぶつけることはしませんでした。
ただ、だからといって「自由に遊びに行かれるのも違うんじゃないか」と思い、彼女に自分の気持ちを伝え、「できれば遊びに行かないで欲しい」という本音を伝えました。
彼女の事情も考慮に入れて、行きと帰りに連絡をして黙って行かないといったルールを定めて守ってもらうようにしました。
彼女は話し合いに応じてくれ、ルールをきちんと守ってくれたのでモヤモヤは解消できました。
前項で述べた通り、二人きりのときに彼女が私（d.r：男）にベタベタに甘えてくれ、一番だと言ってくれたことで心に余裕ができたのも、不安を解消できた理由です。
まとめ
彼女が男友達と遊ぶときは、まずは遊ぶ理由や彼女の考えを聞いてみてください。
その上で自分の考えを伝え、お互いが納得できるルールを決めましょう。
あなたの気持ちばかり押し付けないようにするのが大事です。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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