「彼女からの連絡がないです。どうしたらいいでしょうか？」と、悩むあなた。
彼女から連絡がない時は次の３つの対処法を試してみて下さい。
① 自分の言動を振りかえる
② 自分から連絡をする
③ 彼女を責めない
もし、普段は連絡がマメな彼女の場合は〝恋に冷めた〟可能性があります。
ですが、そうとばかりも言い切れません。
連絡が来ない理由や彼女の性格などを考え、冷静に対処することが大切。
気になるなら、自分から連絡をしてみましょう。
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目次
自分の言動を振りかえる
彼女から連絡がこない理由はなぜか？自分の言動を振りかえってみましょう。
例えば、彼女とケンカをして怒らせてしまった、彼女の気に障ることをしたり、言ったりしたなど思い当たることはありませんか？
その場合は、すぐに連絡をして謝るとよいでしょう。
＊関連記事：彼女に、どう謝ればいい？仲直りするための謝り方５つ【体験談】
そのような理由は思い当たらない場合は、彼女の性格を思い出してみることです。
あなたは彼女からの連絡が来ないと気にしているかもしれませんが、彼女はちっとも気にしていない、ということも。
心理学の本には次のように書かれています。
LINEは便利ではあるが、既読したかどうかが相手に伝わってしまうため、返事を返すのが億劫になることがある。特に面倒臭がりの人は、恋人への愛情の量とは関係なく、気分ではないという理由でほかの用事を優先したり、返信するのを忘れてしまうことがある。
『男女がうまくいく心理学辞典』 より引用 齊藤 勇監修 朝日新聞出版
恋人同士だから連絡を頻繁に取るものとは決まっていません。
女性は連絡をこまめに取らないと不安になる、と言われることもありますが、あなたの彼女がそれに当てはまるとは限りません。
あなたが不安になるなら、連絡を取る頻度について話し合ってみることをおすすめします。
＊関連記事：彼女とのＬＩＮＥの頻度は、どれ位がいい？５つの考え方【体験談】
連絡がない原因は彼女が怒っているだけの可能性も
彼女から連絡がないとき、心配になりますよね。
でも「久しぶりに連絡をとってみたら、彼女に連絡がつながらない」となると、何らかの意味があります。
とくに、メールやLINEと電話なら「拒否しているの？」とも思いますが、彼女があなたの行動に〝怒っているだけ〟かもしれません。
あなたが彼女に「連絡が取れなくて申し訳ない」と感じているなら、メールで「電話が繋がらない。ちゃんと話したいから連絡くれませんか？」と、何度かメールを送ることをおすすめします。
「どうしてだろう？」と考えているよりも、メールやlineは届くのなら、彼女に直接聞いてみたほうが早いです。
また、メールを送るうちに、メールも連絡ができなくなれば、彼女は完璧にあなたとの縁を切りたいのです。
その場合は、受け止めるしかないかもしれません。
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自分から連絡をする
彼女からの連絡がないのが気になるなら、あなたから連絡をしてみましょう。
連絡がないことに不安が募ると、イライラしたり、悪いことばかり気にしたりしてしまうものです。
気持ちが冷めてしまったのでは？このまま自然消滅をさせたいのでは？などといった考えがグルグル頭の中を回ってしまい、気分が落ち込んでしまいます。
そんな気持ちを抱えていると、彼女から連絡があったときに恨みつらみを彼女にぶつけてしまうかもしれません。
恋人同士なのですから、彼女からの連絡を待つだけでなく、あなたから連絡をするのも自然なことです。
「元気？何してるの？」など軽い雰囲気でメールやLINEをしてみましょう。
彼女を責めない
彼女からの連絡がないからといって、そのことを責めてはいけません。
恋人同士でも連絡を取る頻度は人それぞれです。
一週間何も連絡しない場合もあれば、毎日必ず連絡を取るカップルもいるでしょう。
連絡頻度に関して、何が正解というものはありません。
もしあなたが彼女を責めたり、問い詰めたりすれば、彼女はそれを負担に感じてしまうこともあります。
最悪の場合、束縛されていると感じさせ、お付き合いをやめたいなどと言われる可能性もないとは言えません。
もちろん、あなたが不安にならないことも大切です。
二人が納得して、お互いに負担や不安にならない頻度を話し合いましょう。
連絡を拒否する彼女の気持ちとは？
例えば、あなたから電話連絡を彼女にして、突然、携帯会社のアナウンス「お客様のご希望により・・・」と流れる時の彼女の気持ちは、あなたと〝別れ〟を考えていて「忘れよう」と思っているのかもしれません。
あなたから連絡しない間も、彼女から連絡がない場合。
彼女の気持ちは、〝何かに怒っている〟もしくは、〝他に気になる好きな人がいる〟のかもしれません。
ただ、それは彼女の〝一時的な感情〟の場合もあります。
しかし、彼女が、電話、メールやLINEの全てを拒否しているなら、あなたとの縁を断ち切る覚悟の気持ちと言えます。
「メールは届いていて、LINEが既読になるけど返ってこない」場合は、彼女に、ほんの少し〝迷いの気持ちがある〟場合もあります。
例えば、彼氏のあなたと、なかなかデートが出来ない関係でありながら「彼氏が頻繁にメールや電話をくれるわけじゃない。そんな彼氏に嫌気がさしている」という気持ちです。
頭にきた感情から、「心配させたい気持ち」もあり、一時的に彼氏からの電話を着信拒否している場合もあります。
＊関連記事：彼女に着信拒否されたとき、どうしたら仲直りできるのか？
彼氏に連絡をしない時は彼氏の気持ちを確かめていた女性の体験談
もし、私（S:女）が彼氏からの連絡をとれないようにするなら、その時の気持ちは「彼氏との関係を終わらせよう」と思っている時です。
ただ、本気で「彼氏と別れよう」と思っていれば、電話よりもメールから拒否をするかもしれません。
または電話、メール両方拒否することを考えるでしょう。
でも、彼氏にもよりますが突然、電話もメールも連絡できないようにすることで、逆上する彼氏もいます。
そして「事故では？」なんて思って、会社や自宅に来られても迷惑な話です。
ですから、様子を見ながら電話から連絡できなくします。
電話が繋がらないことで彼氏は、「どんな反応をするのだろう？」と思うかもしれないですね。
だからこそ、メールの連絡はできるようにします。
ある意味、彼氏の気持ちを確かめているのかもしれません。
彼氏に自分から連絡しなかった女性の体験談
私（Y.M：女）は自分からあまり連絡を取る方ではありません。
夫と交際していたときも、自分からメールや電話をすることは滅多にありませんでした。
しかし、彼はマメな性格なので、毎日電話をくれました。
毎日連絡は取り合っていましたが、時間にしてみればほんの数分です。
私から連絡がなくても彼は「こういうもの」と思っていたようで、特に不満を言うこともありませんでしたね。
まとめ
彼女からの連絡が途絶えると、不安になるものですね。
不安になる前に、思い当たることがないか考えてみましょう。
むやみに不安になると悪いことばかり考えてしまい、彼女への不満が募ってしまうこともあります。
あまり気になるようであれば、自分から連絡を取ってみるとよいでしょう。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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