「彼氏の過去の恋愛が気になり辛いです。どうしたらいいの？」という、あなた。
彼氏の過去の恋愛が気になる時に心が楽になる方法は３つあります。
① 彼氏の過去に感謝する
② 彼氏の過去を許す
③ 今を一生懸命生きる
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彼氏の過去に感謝する
彼氏の過去が気になってしまったら、彼氏の過去に「ありがとう」と心の中で言ってみてください。
彼氏の過去に感謝してみて下さい。
彼は過去の恋愛体験があったからこそ、あなたに魅力を感じて付き合っている可能性もあります。
色々な女性との恋愛で多くのことを学んで、あなたを彼女として選んでいるはずです。
男性は過去の恋愛経験があることで女性の魅力の感じ方や選び方が変わってきます。
実際に管理人（男）も過去の多くの恋愛経験が彼女選びの基準の一つになっています。
そう考えたら、彼の過去に感謝する気持ちになれませんか？
もし、彼の過去がなかったら、そもそも現在のあなたに〝魅力を感じない〟し〝出会えていない〟はずです。
ですので、その事実に感謝してみてください。
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彼氏の過去を許す
あなたが「彼を本当に大好き」なら、彼の過去を許してください。
彼の過去を考えてしまって辛い気持ちになる時は、きっと彼とあなた自身を「許せない」のです。
そんなときは、夜寝る前に声に出して「彼を許します。許します。許します」と言ってみてください。
少しづつ、あなた自身や彼氏を許せるようになれます。
自分と彼氏を許せると、あなたの心が楽になります。
自分を許すことについて、次の斎藤一人さんのYouTube動画がわかりやすく解説されています。
今を一生懸命に生きる
彼氏の過去が気になってしまったら、今を一生懸命に生きてみて下さい。
彼氏の過去が気になってしまっているあなたはきっと、過去の事に目を向けてしまっていて、今現在を楽しめてないのかもしれません。
ですので、過去よりも今の瞬間に目を向けるためにも、今現在の彼氏との時間や、自分の生活を楽しみ今現在を充実させましょう。
例えば、彼との旅行を計画してみたり、あなたの好きなことや仕事に没頭してみたりすること、彼氏のためにできることを実践することもおススメです。
＊関連記事：彼氏のためにできることって、どんなこと？８つの行動【体験談】
そうすることで、彼氏の過去の恋愛は気にならなくなって心が楽になっていきます。
行動していった結果、いつの間にか彼氏の過去の恋愛のことは気にしていないあなたになれます。
本にも次のように書かれています。
無意識に生きている限り、私たちが「今を生きる」ことは難しいのです。過去や未来のことを延々と考え続けている自分に気づき、「今に意識を向けよう」と注意を払う必要があります。
『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』より引用 著者 Nami Barden・河合克仁 すばる舎
過去にとらわれている限り、ストレスは増大するばかりだ。現在、あるいは明るい未来に目を移すことで、精神状態は一瞬で変えられる。
「アンソニー・ロビンズの自分を磨く」より引用 著者 アンソニー・ロビンズ 訳・解説者 本田健 三笠書房
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彼女に過去を嫉妬される彼氏の気持ちとは？
あなたに過去の恋愛を気にされる彼の気持ちは正直わかりません。
もしかしたら、嫉妬するあなたを「可愛い」と思ってくれるかもしれません。
ですが、もし管理人（男）が彼氏の立場ならあまりにも彼女に過去を気にされると、離れたくなる心理になります。
その理由は、過去は変えようが無く、今現在と彼女を大切にしていくことしかできないからです。
そして、自分の過去や全てを受け入れてくれない女性と一緒にいる意味がないからです。
もし彼女に、どんなに「好き」と言われても「過去を受け入れられない」＝「好きじゃない」と感じてしまいます。
＊関連記事：彼氏への嫉妬をしないようにするための対処法５つ【体験談】
彼女に自分の過去を話した男性の体験談
実際に、このサイトの管理人（男）も、彼女に過去の恋愛を話したことがあります。
おそらくですが、その過去の話を聞いて、彼女はいい気持ちにはならなかったはずです。
ただ、その過去があったからこそ、その彼女に魅力を感じたことも伝えました。
そして、彼女は自分の過去について、何も言いませんでした。
きっと彼女は、許し受け入れてくれたのです。
ですので、そんな彼女と付き合っていてとても楽で幸せしたし二人の関係が長続きできました。
本にも次のように書かれていますので、ご紹介します。
人生とは得るためにあるのではない。生命とは、与えるためにあるし、そのためには、ひとを赦す（ゆるす）必要がある。とくに、期待していたものをくれなかった相手を赦さなければならない。
「神との対話３」より引用 N・ウオッシュ著 サンマーク文庫
まとめ
彼氏の過去に感謝して許すことで、あなたの心が楽になります。
そして、今を充実させることで彼氏の過去は気にならなくなっていくでしょう。
実際に、管理人の友人に女遊びが激しい男がいます。
ですが、とても真面目な彼女と結婚し今はとても可愛い子供がいます。
きっと、友人の彼女（現：奥さん）は彼の過去を許すことができたので、今のハッピーがあるのかもしれません。
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈ってます。
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