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恋人と別れた後、どう過ごしたらいい?【体験談】

投稿日:2017年8月17日 更新日:

■恋人と別れた後、どう過ごしたらいい?【体験談】

 

恋人と別れたあなた。別れて突然一人になってしまうと「いつも彼氏と一緒にいた時間をどう過ごしたらいいの?友達もいないし・・・」と、悩みますよね。

 

きっと、あなたは「何かをしないと、涙がでてしまって気を紛らわしたい。でもどうやって?」という気持ちかもしれません。

 

恋人との別れた後の過ごし方は、まず、泣き続けて気持ちをスッキリさせることです。ですので、日々〝泣いてしまっているあなた〟でも、良いのです。自然な感情だからです。次に、あなた自身が好きな趣味や、勉強などをして動くことです。

 

ここでは、恋人と別れたあとの具体的な過ごし方と、私(女)が、大好きな彼氏と別れた後、どう過ごしたのか?その体験談をお伝えします。

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■恋人と別れた後の過ごし方

 

恋人と別れた後に一番、最初にすることは、涙が枯れるまで泣き続けることです。失恋ソングを聴いて、トコトン泣いてください。泣くことが、あなた自身の気持ちをスッキリさせてくれます。

 

心が落ち着いてきたら、一人で過ごす時間を極力減らすようにしてください。友達と飲み会をしたり、遊びに行ったり、もし遊べる友達がいなければ、自分から人が集まる場所に行くようにしてください。

 

家にいると自分一人しかいません。一歩、外に出ることで大勢の人に出会うことができます。そして、過去の恋愛の別れを癒す一番の方法は、新しい恋愛です。

■恋人と別れた後の体験談

 

私(女)の場合は、3年ほど付き合った彼氏に「彼女ができた」理由で、一方的に振られました。

 

そんな自分勝手な彼氏でも、大好きでした。彼と別れた後に復縁を願い、パワーストンなど開運グッズに奇跡を求めました。もちろん、効果なんてあるワケもなく後悔ばかりの日々です。

 

彼氏とドライブ中に聴いた歌や、彼氏が目覚ましでダウンロードした歌を何度も聴いたり、彼氏とカラオケで歌った思い出の曲ばかりを聴いていました。

 

とことん泣いて、涙も枯れ果てた頃に、ブログを始めました。失恋の話や、趣味のカフェ巡りの話など、日々の出来事を書き込むのです。

最初はコメントや訪問してくれる人も少なかったですが、とても暇だったので、他のブログで似たような人を見つけて、コメントをすることで、相手も私のブログに訪問して、コメントをくれました。

 

訪問者は少ないですが、コメントがつくことで、一人じゃない気分になります。そのうち、SNSのフェイスブックで友達申請をして、仲間を作りました。

 

今では、仕事の休憩時間や、帰宅してからコメントをみたり、仲間の更新を見ることが生活の一部になり楽しくなってきました。そのうちにSNSの仲間で飲み会をすることもあり、新しい出会いに期待しています。

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■恋人と別れたキズは、動くことで時間が解決してくれる

 

恋人と別れた後の心のキズを癒す方法は、あなたが動くことで、時間が解決してくれます。行動していたら、いつまでも別れたときのツライ気持ちで、何年も過ごすことはありません。

 

恋人だった彼氏と別れた後の半年くらいは、彼氏のことを思い出すでしょうが、それは1日1日、別れた傷は癒されていくものです。出来るだけ趣味に打ち込む、外出をする、新しいことを始めるようにしましょう。

 

一人で部屋の中で何もしないと、恋人のことを思い出してしまいます。きっと、あなたの別れは趣味や勉強したいこと、新しいことを始めるキッカケになります。

 

あなた自身が、落ち込んだままの時間を過ごす事は、負のオーラのままでいることです。そのままでは、新しい出会いは訪れません。新しい出会いのためにも、あなた自身で空気を変えるようにしましょう。

まとめ

 

大好きな恋人と別れた後に無傷な人は、いないです。別れを告げた彼氏にしても、別れた彼女のことを思い出すものです。

 

もし、彼氏が別れた彼女を思い出さないようにするとすれば、連絡ツールを一切削除するでしょう。連絡ツールをそのままにしているのであれば、まだ可能性はあります。

 

ですが、彼氏と別れた直後に理由を聞いたり、連絡を自分から何度もとることは絶対にNGです。あなたが前に進みづらくなるからです。それよりも、恋人と別れて魅力的に輝いているあなたになりましょう。

 

別れを伝えた元彼氏も、きっと後悔する日がやってきます。そこからが、また、あなたの新しい人生のはじまりです。

 

あなたの悩みが解決し、笑顔でハッピーな恋愛ができますように。幸運を祈っています。

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