元彼が連絡してくる５つの理由と対処法【体験談】

「元彼が連絡してくるのはなぜでしょうか？」という、あなた。

 

元彼が連絡してくる理由は５つあります。

① 寂しいから連絡をしてくる

② 未練がある

③ ヒマで懐かしくなった

④ 悩んでいて相談に乗ってほしい

⑤ 復縁を考えている

 

寂しくて元カノと話がしたくなった、暇だった、未練があり連絡してしまったなど、元彼が連絡をしてくる理由はさまざまです。

 

元彼の気持ちを把握し、あなた自身の気持ちをしっかり伝えて二人の関係を明確にすることが大切です。

 

ここでは、実際に元彼女に連絡をした経験のある管理人（男）と元カレから連絡があった（Y.M：女）の体験などをもとに解説します。

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寂しいから連絡をしてくる

あなたと別れたものの、一人になったら寂しくて連絡をしてくる場合もあります。

 

寂しくて誰でもいいから話をしたい、もしくは自分の魅力を知っている元カノと話をして楽しい気持ちになりたい、と思ってのことかもしれません。

 

あなたがイヤでなければ、元彼の話の聞き役になってあげてはいかがでしょうか。

＊関連記事：なぜ？元彼は変わってしまったの？その理由とは？【体験談】

 

未練がある

元彼の未練には、「後悔」が含まれていることもあります。

 

この場合、復縁したいという気持ちとは少し異なるかもしれません。

 

心理学の本には、次のように書かれています。

終わった恋に対しても、「あのとき、もっとやさしくすればよかった」とさんざん後悔をし、後悔のもととなったことを取り繕えばやり直せるのではないか、と考えています。想い出にとらわれて、いつまでも終わった恋の上で悲しく寂しい思いをしているのです。

『「男」についての100の質問』より引用　松本一起著　株式会社三笠書房

今さらになって、あなたへの対応を後悔しているのです。

 

もしかしたら、誰かに振られて自分を見つめ直しているのかもしれません。

 

一人でいる寂しさも相まってあなたに連絡をしてしまったのかも。

 

それは彼のやさしさや愛情かもしれませんが、あなたのことを深く愛しているとは限りません。

 

あなたに自分がひどい男だったと思われたくない、という気持ちだけかもしれません。

 

それでも、あなたのことが気になっているのは確かなことでしょう。

 

あなたに余裕があるなら、元彼の話し相手になってあげるのもよいでしょう。

 

元彼を元気づけるためにも、あなたへの未練（後悔）を断ち切ってあげるためにも「素敵な彼氏だったよ」と言ってあげてください。

 

もしかしたら、よい友だち関係を築けるかもしれません。

 

ただし、あなたが迷惑に感じるようなら、ズルズルと連絡を取り合わず、1回だけ、もしくは数回だけ、という約束で話を聞くことを宣言しておきましょう。

＊関連記事：振った側の男性に未練の気持ちはありますか？【体験談】

 

ヒマで懐かしくなった

元彼がヒマだったり、懐かしかったりすると、友だちのような感覚で連絡をしてくるケースもあります。

 

あなたも友だちのように対応できるなら、気軽にラインやメールをしてもよいでしょう。

 

しかし、あなたに彼氏がいたり、相手に彼女がいたりする場合、それぞれの相手にとっては複雑です。

 

頻繁に連絡を取り合うのは避けた方がよいでしょう。

＊関連記事：男性が元カノを思い出す８つの瞬間【体験談】

 

悩んでいて相談に乗ってほしい

元彼にとって自分のことをよく知っている元カノは、悩みを相談する相手として選択したくなるものです。

 

あなたのことを女性としてだけなく、人として信頼していれば、本当に困ったときにはアドバイスがほしくなるのです。

 

特に恋愛感情がなくなれば、弱みを見せたり格好悪い部分を見せたりするのに抵抗がなくなるものです。

 

あなたを頼ってきているのですから、相談にのってあげましょう。

 

ただし、あなたの方が元カレに未練があるなら、頻繁に相談にのるのはつらくなることもあります。

 

自分の気持ちに整理がつけられるなら、元彼のために相談にのってあげましょう。

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復縁を考えている

元彼が復縁を考えて、もう一度交際をしたいという思いから連絡をしてくることもあるでしょう。

 

あなたも同じ気持ちなら、復縁を前向きに考えてみましょう。

 

ただし、その場合は別れた原因を思い出し、同じ過ちを繰り返さないように話し合うことも必要です。

 

あなたにその気がないなら、はっきりと今の状況（好きな人がいる、付き合っている人がいるなど）や気持ちを伝えて、復縁の気持ちはないことを伝えましょう。

＊関連記事：別れた後のA型男性の心理。６つの気持ち【体験談】

 

元彼から「会いたい」と言われたら、どうすればいい？

元彼に「会いたい」言われたら、元彼の気持ちを見極めて知ることです。

 

例えば、元カレが「寂しい」という気持ちで「会いたい」と話しているなら、会うべきではないと感じます。

 

復縁の可能性が0ではありませんが、あなたが彼にとっての〝都合がいい女〟になってしまいかねません。

 

男性は、「寂しい」＝「男の欲望」がセットの場合もあるからです。

 

しかし、彼があなたと別れたことによって、元彼女の大切さや必要性に気付くことや、別れた原因について反省があって、あなたと復縁したい希望が彼にあるなら会ってみても良いのではないでしょうか？（あなたに彼への気持ちがあるなら）

 

そして、「復縁するかしないか？」は会ってみて判断してみてはどうでしょう？

 

付き合っている時は、お互いにわからないこともあります。

 

離れてみて一度距離を置くことで冷静になれて、初めてお互いにわかることもあります。

 

あなたの元彼が連絡してくるのは、あなたにその気持ちを「伝えたい」のかもしれません。

＊関連記事：元彼にご飯を誘われた時の断り方。４つの方法【体験談】

＊関連記事：元彼が飲みに誘う心理。５つの気持ちとは？【体験談】

＊関連記事：元彼から旅行に誘われたら、どうしたらいい？誘う元彼の心理って？

 

元彼女に連絡した男性の体験談

管理人（男）も元彼女に連絡したり会ったりした経験が何度もあります。

 

連絡した理由は、単純に未練の気持ちや寂しさ、なつかしさや単純に自分がヒマだったことが理由です。

 

または、信頼できる元カノに悩み事を相談したい気持ちの時もありました。

 

単純に話を聞いて欲しかったので連絡しました。

 

やはり彼女と習慣のように連絡しあい、いつも会っていた曜日や時間帯などに彼女がいないのは寂しいのです。

 

もちろん、それだけではない時もありました。

 

また、４年付き合った彼女を振ったことを後悔し復縁を考えていた場合もありました。

 

しかし、同棲し長く付き合った彼女（２年以上）の場合は、かなり考えて別れを選んでいるので、正直、復縁の気持ちはないのに連絡した場合もあります。

 

別れた理由が「新しい仕事にチャレンジしたい」ときや価値観の違いで別れを選んだからです。

 

彼女をキライになって別れているのではないので、連絡したり会いたくなりました。

＊関連記事：元カレの心理・連絡・復縁の悩みを解決する方法をまとめて解説

 

元彼から連絡がきた女性の体験談

私（Y.M：女）が元彼から連絡をもらったとき、元彼は転職したばかりでつらい時期だったようです。

 

経験を活かせる仕事をさせてもらえないなど愚痴を言う元彼は、私にとって意外なことでした。

 

自分に自信を持ち、仕事をバリバリしていた姿しか知らなかった私は驚いてしまい、上手ななぐさめも言えませんでした。

 

しかし、すでに私には彼氏がいて、元彼にも彼女がいると聞いていました。

 

「今は話を聞くけれど、今後は彼女に言ってね」と言うと、「ああ、悪かったな」と寂しそうに電話を切りました。

 

それからは連絡が来ることもなく、私から連絡もしませんでした。

 

元カノには愚痴を言いやすいものなのかもしれないな、と思いました。

 

まとめ

 

男性は元彼女を振ったとしても連絡したり会いたくなります。

 

元彼が連絡してくるのはなぜか？本当の理由を見極め、対応していくことが必要です。

 

また、あなたが元彼とどのように付き合っていきたいかも大切。

 

友だちとして付き合っていく気がないならその気持ちをはっきり伝えることです。

 

あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈ってます。

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