「失恋しました。彼を見返すにはどうしたらいいでしょうか？」という、あなた。
失恋した彼を見返すための方法は５つあります。
① 「幸せ」になる
② 思い切り泣き思い切り笑う
③ スキンケアで美肌になる
④ スポーツジムに行ってダイエット
⑤ 目の前のことに一生懸命取り組む
ここでは、実際に失恋した相手の彼を「見返そう」と思った経験のある私（A.M：女）と（Y.M：女）の体験などをもとに解説します。
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目次
幸せになる
失恋した彼を見返すためには、あなた自身が幸せになることが大切です。
悔しい気持ちをバネにして努力すること、あなたが自分自身を磨いて輝くことで、失恋した彼への気持ちは消え失せ「今が一番幸せ」と思える日が来ます。
今よりもっと綺麗に輝き幸せになり見返したい気持ちは消えるはずです。
辛い失恋の経験を乗り越えればこそ、より大きな幸せを掴むことが出来ます。
実際に私（A.M：女）も以前、「結婚したい」と思うくらい好きな人に振られてしまい、とても辛い失恋をしたことがあります。
「彼を見返そう」と思い、お金を掛けてエステに通ったり身だしなみやファッションにも気をつけたり、外見をまずは変えようとしました。
また、自分の世界を広げる為に、今までやったことのなかったフルマラソンや料理教室に通うことに挑戦しました。
挑戦することで、「外見」と「内面」ともに沢山の磨くべき部分があったことに気づくことができました。
しかし、それらを学び日々成長していくうちに、「元カレを見返す」ということは、どうでもよくなっている自分に気づきました。
きっと、見返すことがどうでもよくなった理由は、自分自身が成長して新しい彼氏もできて、充実した幸せな毎日をおくれるようになったからです。
＊関連記事：「彼氏と別れた後の過ごし方がわからない」あなたへ。４つの過ごし方【体験談】
思い切り泣き思い切り笑う
失恋をした事実をしっかり受け止め、前を向くことが必要です。
そのためにも、泣きたいときは思い切り泣くことです。
泣いた後は気持ちがすっきりするでしょう。
涙を流すという行為はデトックス効果があると言われています。
「自分は失恋をしたけれど、これからは前を向いて進もう」という気持ちになるまで、涙が枯れるまで泣きましょう。
しかし泣くのは自分一人でいるときだけです。
誰かといるときや仕事をしているときは、思い切り笑いましょう。
笑いでつらい気持ちを吹き飛ばすのです。
つらい、悲しい、と思っていると表情が暗くなり、美しくなれません。
楽しくなくても笑うことで、本当に楽しくなるものです。
笑うことは健康に美容にもいいこと。
メソメソしているあなたより、笑顔で楽しそうにしているあなたのほうが魅力的です。
もし社内恋愛で失恋したのであれば、彼に暗い顔を見せてはいけません。
あなたが暗い顔をしていれば、彼はあなたから遠ざかっていくでしょう。
笑顔で過ごすあなたを見た男性は「あれ？振られたのに楽しそうだな、もう自分ことはどうでもいいのかな？」と気になるものです。
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スキンケアで美肌になる
美肌になって美しくなりましょう。
美肌であることは、美しい女性の基本です。
メイクでごまかさずにすむくらい、透明感のある素肌になりましょう。
思わず触れてみたくなるくらい、やわらかくツヤのある素肌を目指すのです。
洗顔、保湿、表情筋のストレッチを欠かさず、美しい素肌を手に入れましょう。
心理学の本には、次のように書かれています。
肌ツヤのいい小顔にしたいと思えば、そうすればいいでしょう。私はぷっくらとした顔から、引き締まったモデル顔いなった女性を何人も見たことがあります。もちろん同一人物。その気になれば、女性の顔は変わるものです。
スタイルも同様。ぽっちゃり系だったのに、見事、スレンダーになった女性もいます。まるで別人で、女性はここまで変わるものだと驚きました。
ここまで変化できれば復縁なんてチョロいもの。彼女を振った男性は、生まれ変わった彼女を見て、また恋に落ちるのは間違いありません。
『彼の気持ちを取り戻す方法』より引用 沖川東横著 大和出版
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スポーツジムに行ってダイエット
スポーツジムに行って美しい体を手に入れましょう。
痩せればキレイになれるわけではありません。
整ったプロポーションになるためには、筋トレや有酸素運動が必要です。
キレイな姿勢でいるためには、体幹を鍛えることが大切です。
運動をして汗を流すことで、肌もキレイになれます。
運動をしている時間は、自分を振った男性のことを考えずにすむでしょう。
汗を流せばストレス解消になり、夜、彼のことを思い出して眠れないこともありません。
目の前のことに一生懸命取り組む
仕事や勉強など、自分がやるべきことに一生懸命取り組みましょう。
失恋をしてつらくても、体を動かしたり、頭を使ったりしている時間はそのつらさを忘れることができます。
つらいからと泣いてばかりいても、自分を振った男性を見返すことはできません。
つらい気持ちに負けないよう、やるべきことをしっかりやりましょう。
そうして時間を過ごしているうちに、心が軽くなるときがきます。
しっかり仕事をすれば成果が出て、あなたの評価も上がるでしょう。
新しいことに興味がわくかもしれません。
自分でも知らなかった才能に気付くかもしれません。
何かに夢中になっている姿は美しく、凛々しいものです。
そんな女性を周りが放っておかないでしょう。
自分を振った男性だけでなく、他の男性にとっても魅力的な女性に映るはずです。
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失恋したときのオススメの名言
女性が綺麗になる方法は二つあります。「いい恋をすること」と「悪い恋をやめてしまうこと」です。浜尾朱美さんの言葉（ニュースキャスター、随筆家）
この言葉は、女性にとってとても奥深い言葉で名言です。
いい恋をして幸せそうな女性は、光り輝いて美しく見えます。
反対に辛い恋愛をして不幸せそうな女性は、表情もくすみ老けて見えます。
失恋も、どちらかと言えば「いい恋とは言えない」はずです。
終わってしまった恋のことは、もう忘れてしまいましょう。
そして彼を見返すためにも、「いい恋」をして綺麗になりましょう。
また、もし新しい恋をして「この恋はいい恋か・悪い恋か？」と迷ってしまったら、鏡を見ることを忘れないでください。
鏡の中のあなたの表情に答えがあります。
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失恋相手を見返すことができた女性の体験談
私（Y.M：女）も片思いをしていた男性に失恋したことがあります。
彼女のいる男性でした。
はじめての大恋愛と言ってもいいくらい彼のことが好きになり、彼の住んでいる町を歩いたり、頼まれてもいないのにお弁当を作ったりしていました。
かなり迷惑なことをしていたと今では思います。
彼が電話にも出てくれなくなったとき、失恋したのだとわかりました。
つらくてお酒をたくさん飲んで、友だちに怒られたことがあります。
そんなこともあり、「このままではいけない」と一念発起。
彼女よりも絶対きれいになろう、彼にその姿を見てもらおう、と。
ファッション雑誌を見て自分に合う服を買い、美容院に行きました。
デパートに行って化粧品を買い、メイクの勉強もしました。
1日1000キロカロリーダイエットを実行し、ウエストを絞りました。
美しい女優さんが出ている映画をたくさん観て、刺激を受けるようにしました。
そんなことをしているうちに、不思議と自分に自信がついてきたのです。
「もう、彼のことを追いかけたりしない」と思えた頃、彼がいるアルバイト先に行ったのです。
彼に会いに行ったわけではなく、知り合いに会いに行きました。
私に気が付いた彼の驚いた顔を見て、心が満足したのを覚えています。
まとめ
「振られて失恋した彼を見返したい」
きっとあなたは初めはそう思って、がむしゃらに自分磨きやダイエットを頑張るかもしれません。
そして頑張り続けていくと、ふと気づく日が来ます。
「元カレのこと、もうどうでもいいかも」と。
あなたはきっと、外見も内面も磨かれるうちに、振った彼のことは気にならなくなっていくでしょう。
それはあなた自身が満たされ、「幸せ」を感じたということです。
いい恋をして綺麗に輝く女性になっていき、人生がより輝かしいものになっていく。
今は悔しさをバネに、頑張ってみてください。
いつかきっと、そんなあなた自身に出会うことができるはずです。
＊関連記事：「失恋し振られた後、どうしたら良い？」を、まとめて解説
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔でハッピーになれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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