「彼女を信頼できないです。もう一度彼女を信用して付き合っていくか別れるべきか悩んでいます」という、あなた。
別れを考えても良いのではないでしょうか？
なぜなら、もし彼女を信頼できないまま付き合い続けても、お互いに辛くなってしまう場合もあるからです。（実際に管理人も経験しています）
しかし、もしあなたが「彼女を好きだから、もう一度彼女を信用したい気持ちが強い」なら、彼女に求めるのではなく、あなた自身が自分を信頼できる自信ある男性になっていきましょう。
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目次
彼女を信頼できないまま付き合い続けると、どうなる？
もしあなたが彼女を信頼できないために、『信頼できる女性になって欲しい！』と彼女に変化を求めても、彼女の性格や考え方は変わらない可能性があります。
そして、彼女に変化を求めるあなた自身も、求められる彼女もしんどい気持ちになるはずです。
あなたに求められたり疑われる彼女も辛くなり、あなたから離れる結果になる可能性が大きいです。
実際、管理人（男）の場合も多くの女性と付き合ってきて、あなたと同じような状況になった彼女が2人いましたが、結局のところ別れることになりました。
また、別の信頼関係ができている彼女の場合は、「信頼関係を築こう！」と思って信頼し合えたのではなく、自然に信頼関係があり信頼関係を継続できたから恋人関係が長く続きました。
＊関連記事：彼女と別れるべきか？別れる７つの理由とは【体験談】
彼女を信頼できない原因とは？【体験談】
管理人（男）の体験で、とても男性にモテる夜の仕事もしている彼女と付き合ったことがあります。
その彼女を「信頼することができなかった」ため別れてしまいました。
彼女を信頼できなかった理由は、他の男性と遊んでいた事実や男性から連絡が頻繁に入っていることを目にしたからです。
しかし、彼女を信頼できなかった本当の原因は「彼女の行動が悪いから信頼できなかった」のではなく、「自分が、そのような彼女と出会い選び付き合った」からです。
つまり、彼女を信頼できない原因を「自分が作っていた」ということです。
実は、その彼女と付き合う前の元彼女は、2人で将来を考えて4年以上長く付き合っていた彼女でした。
しかし、管理人の都合でその元彼女に別れを告げ、自分への信頼度が下がってた時に出会ったのが信頼できない新しい彼女だったのです。
そして、軽い気持ちで「可愛い女性と遊び感覚で付き合いたい」という自分の動機が、信頼できない彼女を引き寄せていました。
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彼女を信頼する方法を求めるより〝信頼される男性〟になろう
彼女を信頼するための方法を探す気持ちはよくわかります。
きっと、「彼女を信頼できないけれど、彼女を失いたくないから彼女を信用したい」という気持ちですよね。
しかし、上記のように彼女に求める気持ちは、あなたも彼女も辛くさせてしまい2人の関係を良い方向にはいかない場合が多いです。
また、彼女を信じたい気持ちが強いためにする行動（スマホを見る等の疑いの行動）は、さらに彼女への疑いの気持ちを増やしてしまい、信頼できないループにはまってしまいます。（管理人も体験しているので気持ちはよくわかります）
ですので、彼女に求めるよりも、まずあなた自身が自分を信頼できる自信のある男性になることが必要です。
あなたが自身が信頼できる男性になっていくことで彼女のケータイや行動は差ほど気になりませんし、あなたが変化していくことで彼女も変わっていくかもしれません。
＊関連記事：「彼女の浮気を疑ってしまう」あなたへ。６つの対処法【体験談】
信頼される男性になるために自信も持つ
自信を持つためには、目標や夢の達成のために日々行動してくことです。
行動し続けた後に自然と自信はついてきます。
例えば、「◎◎が欲しい」、「●●のような人になりたい」という願望だけではなく、その願望を達成するための目標と期限を作り日々行動してみて下さい。
実際に、管理人も本当に信頼できる彼女と付き合った時、自分の目標のために日々行動しまくっていました。
ですので、自信もありましたし自分を信頼できました。
そして、あなたの周りの人が求める何かを日々与える行動をしていくと自信は備わってきます。
つまり、自分自分という気持ちではなく、出会った人に提供することや与えることを考え実践してみてください。
どんなに小さいことでも人に与えることを継続していき、実際に人に喜ばれることはあなたの自信につながります。
例えば、あなたの周りの人が何をしてくれたら助かるか？を考えて行動することでも良いですね。
例えば、あなたが「本当に美味しい」と思えたお料理のお店の情報や、本などで学んだことを日々ＳＮＳやブログ等で提供していくことも、人に与える行動です。
彼女との信頼関係の築き方って？
彼女との信頼関係の築くためには、上記のように自分を信頼して自信を持った上で、彼女を理解することに努めること、あなた自身を開示して彼女に理解してもらうことが必要です。
彼女から見てマイナスな自分の過去や弱点等も全て開示していきましょう。
そうすることで、彼女も心を開き本音を話してくれて、あなたも彼女を理解することにつながり、お互いに信頼することができます。
例えば、あなたの前に営業マンが来たとします。
もしあなたが興味のある商品の営業マンだとしても、売り込まれる商品のメリットばかりを言う営業マンを信頼できるでしょうか？
きっとあなたは、「なんか、メリットばかり言ってて、きな臭いなー。売り込みばかりで信頼しずらいなぁ」と思いませんか？
しかし、逆にあなたたにとって商品を買った後のデメリットやマイナスな情報を話してくれる営業マンなら、どうでしょうか？
「自分の目線で考えてくれている営業マンだな」と思うことができ、信頼できるのではないでしょうか？
ですので、彼女との信頼関係を築くためには、あなたが「彼女にとって自分が男としてマイナスに見えるかもしれない」と思うような情報も、あなたから全て出す必要があります。
きっとあなたは、「自分のマイナスなことを言って、もし彼女に嫌われたらどうするのですか？」と思われるかもしれません。
もちろん、あなたをマイナスに捉える女性もいるかもしれません。
しかし、実は上記の営業マンとお客さんの心理の例えのように、あなたにとってマイナスにならずにプラスになることの方が多いです。
そして、そもそもあなたの全てを受け入れられない女性を、あなた自身が全て受け入れることができ信頼できる彼女と言えるでしょうか？
彼女があなたの全てを受け入れてくれないと、あなたも付き合いづらいはずですし信頼しずらいはずです。
実際に管理人（男）も女性が聞いて引くような過去の女性関係の言いたくない話を彼女になる女性に言うコトで、彼女達は本当に信頼してくれました。
そして、自分も彼女を信頼する事ができ長く付き合うことができました。
逆に、本当の意味で信頼できない彼女や「可愛いから付き合いたい」と思うような軽い付き合いの彼女には、そこまでの話はしませんでした。
長く付き合うことを前提に付き合おうとしていないので、言う必要がないからです。
その結果、信頼関係ができずに長く恋人関係は続きませんでした。
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彼女に信頼される行動をしよう
彼女を信頼するためには、あなた自身が彼女に信頼されるように行動することです。
そしてあなたが「彼女を信頼できない」と思う行動を、あなたも彼女に対して同じことをしていないかどうか？を振り返って考えてみて下さい。
実際に彼女を信頼するための行動をバーテンダーのＡＫさんという男性に聞いてみました。
僕の場合であれば、「彼女からいつもの決まった時間に連絡が来ない時がある」ということです。
ここで、僕自身も「彼女と同じような行動をしていないか？」を振り返ってみました。
仕事が終わったら必ず彼女に連絡をしていた僕ですが、しかし、残業等でいつもの時間に彼女に連絡ができなかった事実もありました。
それと同じことを、彼女も自分にしていただけなのです。
つまり、ここで僕が連絡が来なかったことを彼女に文句を言えば、「貴方だってそう言うことあるでしょ！」と一刀両断です。
僕も連絡をしなくて彼女に心配をさせている可能性と事実があったのです。
「自分は信頼されないようなことはしていない」と思っていても、彼女の立場にたってみると、同じようなことをしている場合もあるのです。
ですので、彼女を不安にさせないために、そして信頼されるために、なるべくラインで連絡をします。
バーでの接客中は控えますが、空いた時間と仕事終わりには彼女に連絡を入れることを欠かしません。
「彼女を信頼できない」と嘆く前に、あなた自身が彼女に信頼される行動をしていきましょう。
まとめ
信頼できない彼女と付き合いを継続することは、お互いにとってしんどいことです。
付き合っていて楽しくもありませんよね？
ですので、別れを選ぶべきではないでしょうか？
ただし、信頼できない彼女を責めるのではなく、〝あなた自身が選んだ彼女〟という事実も忘れないようにしましょう。
そして彼女との付き合いから学ぶことで、次に付き合う女性は本当に信頼できる女性を選ぶための教訓にすることができます。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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