「彼女から別れ話がでました。彼女と別れたくないのですが、どうすればいいのでしょうか？」という、あなた。
彼女から別れ話をされたら、次の３つの対応方法で別れを回避できる可能性があります。
① 彼女を説得しない
② 別れたい理由を聞いて彼女の気持ちを理解し自分を改善する
③ 二人の距離を置く提案をする
ここでは、実際に別れ話をされた彼女と別れることなく元通りの二人になれた経験がある管理人（男）とＳ（女）の体験などをもとに解説します。
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目次
彼女を説得しない
別れ話を切り出した彼女は、ナイーブな状態になっていますから説得は逆効果です。
彼女は「彼氏と別れたい」と思っていて、あなたは「彼女と別れたくない」と思っている。
その2人の気持ちには、大きな温度差があります。
もし、あなたが「お願いだから別れないで」と、彼女に執念の説得でお願いしても、きっと彼女は説得に応じてくれません。
彼女を説得すればするほど、ストーカー呼ばわりされてしまいます。
ですので、彼女から別れ話しをされたら、説得せず取り乱さずに冷静になり落ち着きましょう。
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別れたい理由を聞いて彼女の気持ちを理解し自分を改善する
彼女と別れないためには、「別れたい」と話す彼女の話を真剣にしっかり聞き、彼女の気持ちを理解することに努めましょう。
彼女の話を真剣に聞くことで、彼女が別れ話をする理由を知ることができ気持ちを理解できます。
そして、彼女の別れたい理由が、あなたが「改善して直すことができる」なら、別れを回避でき元の仲良い２人に戻れる可能性もあります。
なぜなら、彼女のあなたへの気持ちが〝無いわけではない〟こともあるからです。
例えば、もし彼女の「別れたい」理由が、彼氏のあなたの〝連絡不精や愛情表現の無さにある〟場合は、あなたが「連絡マメにしたり愛情表現をする等の改善をする努力をして今後は直す」と提案をすることです。
そうすることで、彼女が「あなたが、それだけしてくれるのなら別れるのは止める」という気持ちになる可能性もあるのです。
実際に、このサイトの管理人（男）も大学生の頃の彼女に「別れたい」と言われたことがあります。
彼女が「別れたい」と話した理由は、彼女に対しての管理人が「自己中心的だった」のが理由です。
ですが、その「自己中心的な部分と、生活が彼女中心過ぎることを今後は絶対に直す」と彼女に約束して提案し（説得ではなく）、2人の目標やビジョンを話すことで元通りの仲良い関係に戻れて、その後３年ほど付き合いました。
二人の距離を置く提案をする
もし、上記の方法でも彼女の別れの意思が固い場合は、次のように対案してみましょう。
「〝別れ〟というよりも『距離を置かないか？』」と彼女に伝えてみましょう。
説得ではなく、提案するのです。
例えば、「まだ自分の気持ちは整理つかないけれど、○○（彼女）が別れたいと言うなら少し距離を置こうか」という形が良いですね。
または、「半年ほど距離を置いてお互いに自分の時間を楽しもう。そこで、また会いたくなったら続ければ良いじゃない。結論を急ぐ必要はないと思うよ？」という形も良い提案です。
この提案は、別れ話を切り出されて別れないようにするために、お互いに曖昧な形で納得する方法です。
ピシャリと別れるのではなく、ゆるく二人の距離を置き、数ヶ月後に結論を出すのです。
彼女は、あなたからの提案に不信感を抱くことはありません。
彼女としては、「たしかに距離を置くことはいいかも？」と思うでしょう。
そして距離を置くことで、結果的に二人の仲が元に戻る可能性もあります。
実は彼女も、本気であなたと「別れたい」と思ってないかもしれません。
そして2人が距離を置くことで、後にあなたの必要性を感じるかもしれません。
＊関連記事：彼女と別れそうな時、どうしたらいい？対処方法５つ【体験談】
彼氏と別れたくなる女性の心理とは？
「男性が追えば逃げるけれど追わないと追いたくなる」のが女性の心理です。
恋人関係は、付き合い始めた3ヶ月までは新鮮な気持ちで楽しいものです。
ドライブで渋滞しても花火で混雑しても、それがまた楽しい待ち時間に変わります。
普通ならイライラするような出来事でも、付き合い始めは笑顔でいられます。
しかしそれは彼氏や彼女に嫌われたくないから、猫をかぶっていたのかもしれません。
恋人同士が付き合い続けているうちにケンカもして仲直りするたびに、2人の距離が近くなり恋人同士というより家族のような雰囲気になります。
二人の落ち着きと安定感が、付き合いはじめた新鮮な気持ちを失くしてしまう。
そうすると相手の嫌なことばかり目に入って、好きな部分を探せなくなる。
そして、意味もなく「別れたくなる」ことは女性にはあるのです。
彼氏は安定を求めているものですが、女性は新鮮な気持ちを求めているもの。
女性はワガママなのです。
例えば、「別れたい！」イコール「かまってほしい」という気持ちのこともあるのです。
「彼氏を心配させたい」気持ちもあるし、彼氏の心をもっと引き寄せたい気持ちもあります。
ですので結局、別れ話をしても別れを切り出した彼女からメールやLINEをして復縁したりします。
復縁するのは、ワガママな彼女の別れ話に振り回される彼氏ではなく、ドッシリと構えている彼氏だからです。
＊関連記事：好きだけど別れる女性心理。３つの気持ち【体験談】
彼女に別れ話をされたけれど別れなかった男性の体験談
管理人（男）も学生時代の彼女に別れ話をされた経験があります。
サービス業で忙しく仕事をしている彼女に対して、自分が大学の夏休みで自己中心的に彼女を気遣ったり思いやらずに会うこと等をしていたことが原因です。
彼女は、とても疲れてしまっていました。
正直、彼女に別れ話をされた時は、とても焦りました。
しかし、感情的になって自分の言いたいことを言うのではなく、すぐに冷静になることができたのと、上記のように彼女の話をしっかり真剣に聞けたこと、また今後は必ず自分の悪かった部分を直すこと、将来の目標等を話して、彼女は許してくれました。
＊関連記事：忙しい彼女と付き合っていくために必要なこと６つ【体験談】
まとめ
彼女と別れ話があり別れたくないときは、彼女を説得するのはＮＧです。
彼女を説得することで、彼女はさらに「あなたと別れたい」と思ってしまう可能性があります。
ですので、「別れたい」と話す彼女の気持ちを理解して、別れの気持ちをヒートアップさせないことが大切です。
そして、あなたに別れ話の原因がある場合は、あなた自身を改善して変わっていくことや、距離を置く提案を彼女にして下さい。
そうすることで、別れを回避できる可能性があります。
＊関連記事：彼女との付き合いが長続きする方法１４選【体験談】
あなたの疑問と悩みが解決し、彼女と笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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