「彼氏と音信不通になりました。どうしたらよいか悩んでいます」という、あなた。
音信不通になった彼氏への対応方法は５つあります。
① 音信不通になった原因を考えてみる
② 連絡せず待ってみる
③ 間隔を開けてシンプルなlineを送る
④ 別れを覚悟する
⑤ 「別れた」と考えて彼氏のことは忘れる
彼と音信不通になったからといって、必ずしも彼氏が別れたい気持ちとは限りません。
ただ、そんな時に、しつこく連絡をすれば逆効果になることもあります。
もしあなたが「彼を信じたい」気持ちなら待ってみましょう。
しかし、「彼とは別れた」と考えることも選択肢の一つです。
ここでは、実際に音信不通の彼氏と別れた経験のある私（S：女）の体験などをもとに解説します。
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目次
音信不通になった原因を考えてみる
なぜ彼氏から連絡が来なくなったのか、原因を考えてみましょう。
男性から連絡頻度が少なくなる原因としてよくあるのが、仕事が忙しくなったということです。
男性は忙しいと好きな彼女への連絡もできなくなります。
連絡頻度が少なくなったとき、不安になったあなたがしつこくメールやlineをしていると、返信するのが面倒になって連絡をしてこない、ということもあります。
彼女からの連絡回数が多いと、男性はこちらから連絡をする必要がない、返信が面倒、などと思い、連絡をしてこなくなることもあります。
または、あなた彼氏のことを怒らせてしまった、ということはないでしょうか？
彼氏が傷つくようなことと言ったり、わがままを言ったりして、彼氏が連絡をしたくなくなってしまった、ということも可能性としてはあります。
その場合は、あなたが自ら気づき反省していることを教えてあげないと、連絡が来ないかもしれません。
もっとも、それが数ヵ月も続くようなら、彼氏の気持ちが冷めてしまった可能性もあります。
考えたくないかもしれませんが、音信不通の原因が彼氏の心変わり、ということも考えられます。
「はっきり別れを言えないから自然消滅をねらっている」、または「どうしようか悩んでいる」ということも。
彼氏のLINEの返信がそっけなくなった、「いつも忙しい」と言っていたなど、何か気が付くことはなかったでしょうか？
それまでの彼氏の言葉や態度などを振り返ってみてください。
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連絡せずに待ってみる
もしあなたが「彼氏と別れたくない、信じていたい」という気持ちなら、こちらから連絡をせずに彼からの連絡を待ってみましょう。
連絡がないということは、理由が何であれ連絡をしたくない、ということですよね。
それは彼氏の気持ちが冷めたからという理由だけではないとしても、連絡を取りたがっていない気持ちの可能性が高いです。
そんな時にいくら連絡をしても、返信はこないでしょう。
しつこく連絡をするのは、逆効果になってしまうこともあります。
それなら、いっそのこと連絡を絶ってしまいましょう。
連絡が来ていた彼女から連絡が来なくなると、「どうしたのかな？」と気になるものです。
時間を空けることで、彼の気持ちが変わり彼から連絡が来る可能性もあります。
特に、彼女からの連絡待ちに慣れている彼氏の場合、「何で連絡が来ないのか？」「もしかして他に好きな男性ができた？」など心配になるものです。
今まで放置していたのに、彼女が誰かに取られると思うと、いてもたってもいられず、すぐに連絡してくるということもあります。
また、彼氏のあなたへの気持ちは変わっていなくても、連絡できない状態になってしまった、ということも考えられます。
病気や事故で入院した、スマホを失くした・壊れた、などのほか、仕事で大きな失敗をして連絡をする心境にない、などといったこともあります。
そういった場合は、時間が経ち解決すれば連絡が来るでしょう。
ただし、彼氏が自然消滅を望んでいる場合は、そのまま別れにつながってしまいます。
そのリスクもあることを忘れないでください。
心理学の本には、次のように書かれています。
メールに返信をくれない、または連絡がとれない男性に対しても、ただ「待つ」のです。
返信がない、あるいは連絡がとれないとき、男性の心の中は次のようになっています。
・今まで彼氏として頑張ってきた反動で疲れてしまった。気持ちの余裕や自信がない。
↓
・彼女をかまってあげられない罪悪感が強くなってくる。
↓
・その一方で、しつこくメールを送ってくる彼女に嫌気がさしている。
↓
・なにもかも面倒。とにかく疲れているので、今はなにもしたくない。
そう、彼は疲れているのです。それなら休ませてあげましょう。
『男は、こんな女とずっと一緒にいたい。』より引用 沖川東横著 大和出版
＊関連記事：自然消滅って、いつからですか？【体験談】
連絡の間隔を空けてシンプルなlineを送る
もしあなたが「連絡を絶つことはできない」のであれば、連絡頻度を落としながらシンプルな文章のlineを送るようにしましょう。
連絡をすることに前向きになっていない彼氏に、長文を送ってもムダです。
彼の負担にならないメールを送りましょう。
返信を促さない、体調のことを心配している内容にするなど、彼氏への配慮がわかるメールにすることです。
不安だとつい「何で連絡くれないの？」「私たち恋人同士じゃないの？！」などといったメールを送りがちですが、これは彼氏の負担になってしまいます。
仕事で忙しいときに感情的なメールがくれば、そんな彼女から逃げ出したくなってしまうものです。
彼氏の立場になれる彼女、というのは男性にとってありがたく、うれしいものです。
そういった彼女をめざし、彼からの連絡を待ちましょう。
ただし、ただ待っているのはつらいので、自分の時間を大切にすることも忘れないようにしましょうね。
＊関連記事：彼氏から連絡がこない。どうしたらいい？対処法５つ【体験談】
別れを覚悟する
彼氏から連絡が来ない期間が長いなら、別れを覚悟した方がよいこともあります。
好きな彼女なら、「声を聞きたい、今何をしているか知りたい」と思うはずです。
それがないということは、彼氏はあなたと連絡を取らなくてもよい＝「別れてもよい」と思っているのかもしれません。
連絡をしなければ、あなたが他の男性に気持ちがいってしまう可能性もあるでしょう。
それでもいい、と思っているのかもしれません。
しかし、このままの状態でいるのはつらいものです。
はっきりさせたい気持ちがあるなら、別れを覚悟のうえで、なぜ連絡をくれないのか、別れたいのか、とはっきり聞きましょう。
気持ちが変わってしまうのは仕方のないことですが、自然消滅をのぞむのは男らしくないとも言えます。
彼女の気持ちも考えられない、冷たい人とも言えるでしょう。
そんな男性と付き合っていても、幸せになれないかもしれません。
彼が言わないのなら、あなたから別れを告げるのも選択肢の一つです。
＊関連記事：別れたのかわからない。どうしたら良い？【体験談】
「別れた」と考えて彼氏のことは忘れる
「音信不通の彼氏とは別れた」と考えて気持ちを切り替え、彼氏のことは忘れることもできます。
男性の中には、彼女に別れを告げずに別れることを求める男性もいます。
つまり、自然消滅での別れです。
そのような気持ちの彼を追うようなことはせずに、「彼とは別れた」と考えて別の素敵な人と出会うことが大切です。
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音信不通で別れる彼氏の心理
音信不通で別れる彼の心理は、「彼女と連絡をとりたくない」という気持ちです。
また、もしかしたら彼の心理は「彼女とは連絡を取りたくない。何かトラブルがあったら、全てなかったことにしよう」かもしれません。
そのような彼氏は誰と付き合っていても、何かのトラブルがあるごとに逃げる道を選ぶ可能性もあります。
もし、あなたがそんな彼氏の性格を理解しないままに結婚したら大変だと思いませんか？
結婚する前に彼氏の性格が音信不通によって分かったのですから、その意味で、あなたは良かったのです。
また、自分勝手に音信不通になる男性の多くは、ほとぼりが冷めてきた頃になると、急に連絡をしてきたりするケースも多いです。
要するに自分勝手な性格なのです。
自分から面倒になって連絡を絶ち何もなかったことにするのですが、自由になり過ぎると寂しくなり「久しぶりに連絡をとってみよう」と考える。
通常、「相手が怒っているかも？」と不安になり、「連絡なんかできない」と思う人が大多数だと思います。
ですが、音信不通という普通では考えないような考えを持つ相手ですから、「音信不通は、たいしたことじゃない」と思っている人もいます。
＊関連記事：ケンカした彼氏がlineを未読無視する心理５つと仲直りする方法【体験談】
彼氏と音信不通で別れて復縁はできますか？
音信不通になった彼氏の心を取り戻すことは、とても難しいことです。
一度、音信不通になると、復縁にはなりづらいです。
LINEや電話が通じなくなることは、意図的に音信不通になることを相手は選んでいます。
連絡を取りたくない心理なのです。
ただ、彼氏と音信不通になったとき、あなたは相手を責めるだけではなく、冷静に音信不通になる前の事を振り返り考えてみてください。
もし、あなた自身のなかで音信不通になった理由が分かれば、あなた自身にも学べる事があります。
そして次の恋愛に活かせるのです。
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音信不通の彼氏と別れた女性の体験談
私（S：女）は過去に2年付き合っていた彼氏から音信不通にされたことがあります。
急に連絡が取れなくなったので、「彼氏の身に何かあったのでは？」と思いました。
その時は彼氏のことが心配で仕方なかったです。
友達も音信不通になった彼氏の消息を、一緒に調べてくれたりしました。
周り回って、やっと彼氏のことを知っている人と出会うことができ、彼氏の新しい携帯番号の連絡先を聞くことができました。
私が彼氏に連絡すると繋がり、「なぜ急に音信不通になったのか？」聞いたのです。
すると彼氏は少しめんどくさそうに、喧嘩をした後、スマホを変えたことをキッカケに、メアドやSNSなど全て削除したそうです。
私とも付き合ってみたが、喧嘩も多いし「全てリセットしたくなった！」と言われました。
彼氏は、もともと草食系で喧嘩や争いごとや面倒なことが嫌いな性格です。
だとしても、2年も付き合っていたのだから「別れることを言ってくれれば良かったのに」と伝えると、「ハッキリ伝えなくて悪かった」と謝ってくれました。
いかにも電話を切りたそうな彼氏、私は頭にきつつも最後に言ってやりました。
「もう二度と連絡することもないから、電話番号変えて逃げなくても大丈夫です」
こんな情けない人間と2年も付き合っていたことや、音信不通になってからも友達が協力してくれたこと。
彼氏を心配して探していた期間、虚しさだけが残った結末でした。
まとめ
彼氏から連絡がとれない状態は不安でつらいものですよね。
「気持ちが冷めてしまったのかも…」と思ってしまうのも仕方のないことです。
しかし、音信不通だからといって、必ずしも心変わりをしたとは限りません。
感情的になって責めるようなメールをせず、落ち着いて彼からの連絡を待ちましょう。
ただし、あまりにも長い期間待ってしまうようなら、別れの覚悟を決めてはっきりさせた方がよい場合もあります。
気持ちを切り替え、今度は新しい出会いを待つのも選択肢の一つです。
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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