「浮気を疑ってくる彼氏の心理って、どんな気持ちですか？」という、あなた。
彼女の浮気を疑ってくる心理は次の５つの気持ちがあります。
① 好きすぎる
② 自分に自信がなく疑り深くなっている
③ 浮気された過去がトラウマになっている
④ 不安な気持ち
⑤ 彼女に不満がある
ここでは、実際に彼女の浮気を疑った経験のある管理人（男）・（d.r：男）と彼氏から浮気を疑われた経験のある私（T：女）・（Y.M：女）の体験などをもとに解説します。
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目次
好きすぎる
彼女のあなたのことが大好きで、あなたしか見えていない状態だと、自分の気持ちや言動をコントロールできず、浮気を疑ったり「浮気するならわからないようにして」など、心にもないことを言ってしまったりするのです。
彼の心の中があなたのことでいっぱいだと、ちょっとしたことが気になります。
ちょっとデートに遅刻しただけで、「自分のことは後回し」だと感じたり、ちょっと他の男性を褒めただけで「その男に気があるのかも」と思ったり、口に出てしまったりするのです。
心理学の本には次のように書かれています。
恋は盲目と昔からいわれつづけてきました。そして、それは今でも同じです。恋をした者は他の誰も目に入らなくなり、自分自身さえも見えなくなってしまいます。そういう状況いなっているとき、一度相手に対して疑いを感じたらどうなるでしょう。疑いだけしか見えなくなってしまうのです。
『「男」についての100の質問』より引用 松本一起著 株式会社三笠書房
大切なことは、きちんと“潔白”であることを伝えることです。
何もしていないのに浮気を疑われるのは嫌なものです。
怒りたくもなるでしょう。
しかし、彼氏はあなたのことが好きで、あなたの愛情を独り占めしたいのです。
そんな彼氏の気持ちを理解してあげましょう。
そして、あなたも彼氏のことが大好きであることを言葉で伝えてあげてください。
あなたの愛情を確信すれば、彼氏の気持ちも落ち着いてくるでしょう。
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自分に自信がなく疑り深くなっている
自分のことは遊びなのか？もう飽きられてしまったのでは？など、自分に自信が持てないと、「彼女を他の男性に取られてしまうかもしれない」という妄想に取りつかれ、疑り深くなります。
そんな彼氏には、自信をつけさせてあげましょう。
彼氏の魅力を伝えたり、彼氏の好きなところなどを言ってあげたりするのです。
そして、褒めるだけでなく、彼氏を頼ってみましょう。
男性は頼られるとうれしいもので、男性として自信を持つこともできます。
彼が「彼女から信頼されている」という自信を持てれば、しつこく浮気を疑うこともなくなるでしょう。
浮気された過去がトラウマになっている
彼氏が過去に付き合っていた彼女に浮気をされた過去がある場合、トラウマになっている可能性もあります。
あなたのことを信じたくても、実際浮気された経験があるとどうしても同じことを考えてしまうものです。
その場合は、元カノと自分は違うことを伝えると同時に、ほかの男性との交流は控えるようにしましょう。
あなたにとっては友人で異性として見ることのない相手でも、彼氏にとっては浮気相手に見えてしまうかもしれません。
彼氏の前で男性の話をする際には慎重に。
もしくは彼氏の前で男性の話題は避けた方がよいでしょう。
不安な気持ち
彼氏があなたの浮気を疑う心理として、あなたが浮気を疑われるような行動をしているため不安な気持ちになっている、ということもあります。
例えば、あなたにとっては他の男性と食事に行くのは普通のことでも、彼氏にとっては面白くない、ということもあります。
彼氏には相談できないことも、異性の友達なら気軽に相談できるなどといったこともあるかもしれません。
しかし、それを彼氏が知れば、自分よりも心を開いている相手、と思ってしまうでしょう。
一度疑えば、どのようなことでも浮気疑惑をかけられてしまいます。
もし誤解があるようであれば、違うことをはっきり言いましょう。
もちろん、誤解されるような行動や言動は慎むことです。
隠し事もいけません。
ただし、異性の友人に対する考え方が違いそれがストレスになるようなら、話し合いが必要かもしれません。
その際は、相手に寄り添う気持ちも忘れずに、自分の考え方を伝えるだけでなく彼氏の言い分もきちんと聞いてあげることを忘れないようにしましょう。
＊関連記事：束縛する彼氏の心理。3つの気持ちと５つの付き合い方【体験談】
彼女に不満がある
浮気を疑う男性は、そもそも彼女に不満や不信感を持っているケースが多いです。
浮気に限ったものではありません。
彼女を悪く思っていたり、改善してほしいと思う点があったりします。
普段から彼女に不満を抱えているため、行動が変に目についてしまい、浮気しているのではないかと疑うわけです。
浮気の件以外でも彼に不満をぶつけられるようなら、このパターンだと思っていいでしょう。
実際に私（d.r：男）も彼女を自分勝手だと感じていたときに、こっそり彼女が知り合いと食事に行っていたと知り、不信感を抱いた経験があります。
普段なら食事くらい気にしないため、その時不満があったことが影響していたと思います。
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浮気を疑う彼氏への対応方法①：「疑う理由を聞いてみる」
彼氏に浮気を疑われたら、彼がなぜ浮気を疑うのか？その理由を聞いてみて下さい。
彼の話を聞くことで、浮気を疑う彼氏の本当の心理が見えてくるかもしれません。
例えば、あなたがモテることを知っていたり、以前彼女に浮気されたことがある彼氏だと、必要以上に不安になってしまうのです。
もし彼が「あなたのことが心配で浮気を疑っていた」のなら、彼の不安を解消してあげることも大切です。
また、もしかすると、あなたに彼を勘違いさせるような言動があったのかもしれません。
例えば、デート中もずっとスマホを触っていたり、男友達と頻繁に遊びに出かけていたりしていませんか？
もし、あなが「彼に疑われる行動をしていた」のなら、あなたは彼に勘違いさせたことを謝るべきです。
可能であれば彼にスマホを見せて、潔白を証明しても良いかもしれませんね。
＊関連記事：心配性な彼氏。どう対応したら良い？４つの対応方法【体験談】
浮気を疑う彼氏への対応方法②：「自信をもってもらう」
彼に自信をつけてあげて下さい。
その理由は、彼はあなたが大好きで自信がないからこそ浮気を疑っているケースもあるからです。
男性心理の本にも次のように書かれています。
なるべく彼を立てようと努力しなければなりません。面倒くさいように思われますが、男性はとても弱い生き物なのです。そうしないと、安心して、あなたとおつき合いすることはしないでしょう。
「男と女の心理戦術 オトコの本音が嘘みたいにわかる恋愛テクニック」より引用 内藤誼人著 廣済堂出版
あなたの浮気を疑うことで、彼自身も疲弊し傷ついたはずです。
ですので、彼を最優先に考えて、心のケアを行い彼に自信をつけてもらいましょう。
例えば、1日で良いので「彼氏を大事にするキャンペーン」を行うのがオススメです。
その日だけは、全面的に彼を立て、褒め、「日々の感謝を伝える」などして、彼にあなたの愛情を伝えます。
このような時間をとることで、彼に自信がつけば、彼があなたの浮気を疑う必要もなくなります。
そして、定期的に彼を褒めるようにすると、彼はあなたを今まで以上に信頼するようになるでしょう。
＊関連記事：彼氏に好きな気持ちを伝える愛情表現方法とは？【体験談】
浮気を疑う彼氏への対応方法③：「根本的な不満を解消する」
浮気を疑う男性の中には、そもそも彼女への不満を抱えている人がいます。
ある意味八つ当たりや疑心暗鬼から文句を言うことがあるんです。
そこで、彼に他にも不満がないか聞いてみてください。
それでわかれば話は早いです。
しかし、教えてくれないことも多いでしょう。
その場合は、自分で普段の彼の言動を振り返ってみてください。
小さな不満や、冗談のように言うことに本音が隠されていることもあります。
彼がどういった点に不満を抱えているのかわかれば、改善もしやすいです。
根本的な不満が解消されれば、段々と文句を言われることもなくなるでしょう。
浮気を疑う彼氏への対応方法④：「浮気を疑われることは悲しい」と伝える
彼に浮気を疑われたら、浮気をきっぱりと否定して、「浮気を疑われることは悲しい」という気持ちを彼に伝えて下さい。
なぜなら、男性は女性が悲しむ姿を見ると冷静になり、心を強く動かされるからです。
彼氏に浮気を疑われたときは、「うざい」と否定したり、ヒステリックに怒るのではなく、悲しさを全面に出すようにして下さい。
そして、気持ちを伝える時は、多少涙ぐんでもよいので、「浮気をしていない」ことを気持ちを込めて彼に伝えるのです。
彼氏にとって、あなたが疑われて辛い気持ちになり弱っている姿を見ることは、どんな理屈を重ねるよりも潔白を示してくれます。
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彼女の浮気を疑った男性の体験談
管理人（男）も同棲している彼女に対して浮気を疑った経験があります。
自分が彼女を好きすぎる気持ちや、過去の彼女に浮気をされた経験もあり不安な気持ちになっていました。
浮気を疑ったのは、ある日、突然、彼女が職場の男性に仕事で呼び出されて行った日でした。
彼女を呼び出した職場の男性のことは、彼女から聞かされていて「もしかしたら、その男性は彼女を好いていて実は仕事だけが目的ではないのかも？」等、勝手な妄想をしていて疑ってしまったのです。
ただ、信頼している彼女で「彼女に浮気を疑っても良いことは無い」ことも理解していたので、彼女には言いませんでしたし、自分の好きなことや仕事等に集中することで不安は解消されていきました。
彼女の浮気を疑った男性のエピソード【体験談】
私（d.r：男）は彼女の浮気を疑った験があります。
つき合っているのに彼女が全然デレデレしてくれず、それどころか他の男性とよく絡んでいたからです。
浮気を疑うというよりは、本当に好きなのか疑っている気持ちの方が強めかもしれません。
不安をうまく隠して過ごしていましたが、やはり限界は来てしまいます。
ある時口喧嘩になってしまいました。
最終的には、話し合いになってお互いが思っていることを伝え合いました。
そこで彼女の恋愛へのスタンスとか、本当に思っていること、他の男性に対してどういう気持ちなのかといったことを知れました。
それによって彼女への理解が深まり、彼女に不満を持つことがなくなりました。
根本的な問題が解決できたことが良かったのだと思います。
彼氏に愛情を伝えることで浮気を疑われなくなった女性の体験談
私(T:女)も、彼氏に全く身に覚えのない浮気を疑われた経験があります。
彼は私がスマホを見ていると横から覗きこんだり、私が誰とどこにいるのかをいつも気にしていました。
そして、彼は「浮気してない？」とたびたび私に確認をするのです。
私はその都度スマホを見せて否定していましたが、同じやり取りをすることに、正直、うんざりしていました。
彼の場合は、浮気を否定するだけでは根本的な解決にはならないことがわかったため、私は彼に浮気を疑う理由を詳しく聞いてみることにしました。
すると、彼は過去に浮気されたことがあり、その経験がトラウマになっているということがわかりました。
そこで、私は彼を王様のように丁重に扱って、「あなたが一番」「付き合えて幸せ」という気持ちを伝える時間を作りました。
そして、彼に繰り返し愛情を伝えた結果、私に対する浮気疑惑は徐々におさまっていったのです。
彼に浮気を疑われた女性の体験談
私（Y.M：女）の彼（現：夫）が浮気を疑ったのは、特に親しい男性の友人に対してでした。
電話なども頻繁にかかってきたり、友人の悩みを聞いてあげたりしていたことが、彼としては不満だったのでしょう。
本気でそう思っていたわけではないようでしたが、友人との電話の後は決まって不機嫌になり、「浮気相手だ」などと言っていました。
冗談交じりでしたが、心の中では不安だったようです。
それに気づいたのは、彼氏が幼なじみの女性と二人で話をしているのを見かけたときでした。
浮気なんてしていないと思っても、あまりいい気分ではないなと思い、それからは彼氏の前で男友達と電話で話したり、メールを返信したりしないようにしました。
まとめ
彼に浮気を疑われると、ショックですよね。
子どもっぽく嫉妬する彼の態度がウザく感じてしまうかもしれません。
しかし、彼はあなたのことが「大好きだから」こそ浮気を疑っているのです。
または、あなたが他の男性にとられてしまうのではないか、自分以外の男性に心変わりしてしまったのではないか、と不安な心理があるからです。
あなたは精一杯彼を好きでいるつもりでも、それが伝わっていなかったり、彼氏が自分に自信がなかったりすると、彼氏の心の中に浮気疑惑が生じてしまうのです。
あなたはそんな彼氏の不安を取り除くためにも、彼の気持ちにも寄り添ってあげて好きな男性は彼氏一人であることをしっかり伝えることです。
また、彼氏に誤解をさせるような行動は控えた方がよいですよ。
信頼関係がしっかり築ければ、彼氏が浮気を疑うこともなくなるでしょう。
ただし、彼があまりにも束縛が強い場合や思い込みが激しい場合は、彼と距離を置く必要があるかもしれません。
＊関連記事：独占欲の強い彼氏の心理と特徴って？どう付き合ったらいい？【体験談】
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔で幸せになれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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