「別れた彼女（元カノ）が忘れられない・・・」と、悩むあなた。
そんな時は、次の２つの対処法があります。
① 元カノを忘れる位に夢中になれることや目標を見つけて動く
② 新しく好きになれる彼女をつくる
実際に管理人（男）も、上記の2つの方法で元カノを忘れることができました。
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別れた彼女が忘れられない理由と対処法
別れた彼女を忘れられない理由は、「元カノを、まだ好きな気持ちがある」こと以外に、「彼女や女性以外に夢中になれる事や目標が無いこと」が原因の可能性があります。
もし、あなたの年齢が２０代で若いなら特にです。
その年代の頃は、エネルギーが有り余っていて、女性が第一になってしまうこともあります。
上手く、そのエネルギーを他の女性との出会いに向けたり、夢中になれるものや目標に向けることで元カノを考える事は減っていきますし辛くなくなっていきます。
人は何もしないと、別れた元カノのことや過去を振り返ってしまいがちになります。
夢中になれるものに没頭するのは、難しいことではありません。
あなたが楽しめることなら、何でも良いです。
例えば、あなたが「プラモデルを作るのが好き」だとします。
プラモデルは設計図と完成図を見ながら、一つ一つの部品を組み上げていきます。
その瞬間は、元カノのことを忘れます。
ただ、プラモデルを作ってない時は、元カノを思い出してしまいますし、日々、プラモデルだけを作って過ごすわけにもいきませんよね・・・。
ですので、あなた自身が半年後に「どうなりたいか？」、あなた自身の目標を作ってみてください。
一度、「自分がどうなりたいか？」を見つけて目標に向かって行動しだすと、元カノを忘れるのはカンタンです。
そして、新しい出会いが待っていることもあります。
実際に管理人（男）も、元カノ以外との出会いや、自分の目標のために夢中に取り組んでみると、新しい出会いもあり「あんなに辛かったのは、なんだったんだ？」という事もありました。
実は、「元カノを好きな気持ち」と言うよりも、「自分のエネルギーのかけ所が無かっただけだった」のです。
そして、元カノが魅力的な女性だとしても、他にも魅力的な女性や可愛い女性は沢山います。
もしあなたに好きな新しい彼女ができれば、「元カノより新しい彼女とのこと」を考えるようになります。
そして、あなたの日々が辛さよりも楽しくなります。
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「どうなりたいか？」を知る
別れた元カノを忘れられないときに必要なのは、あなた自身が「どうなりたいか？」を知り、決めることです。
例えば、半年後、あなた自身は、どうなりたいでしょうか？
「どうなりたいか？」は、難しく考えないで大丈夫です。
シンプルに「どうなりたいか？」を考えてみてください。
例えば、「元カノ以上の女性と付き合うために、今より成長する」でも良いですし、「旅に出る」でも良いですね。
もし、あなたが「今より成長したい」なら、「本を読んだり、何かのスクールに通ったりする」ことができます。
例えば、あなたの興味のあることや、趣味、仕事に役に立つスクールに休日を利用して通ってみたり、または「セミナーに参加してみる」のも良い方法です。
そのような場に参加する事は、学べる事は勿論ですが、あなたと同じことに興味を持つ、同姓や異性との出会いもあり、とても刺激的です。
お金は多少かかることもありますが、学んだ事や人との出会いは成長につながりますし、後に財産になります。
また、もし、あなたが「どこかの国に旅に出たい」なら、ある程度、まとまったお金が必要かもしれません。
その際は、必要な金額を知り、「旅のために○○万円を貯める」という目標を決めるのも良い方法です。
その目標の金額を貯めるためには、今、何が必要でしょうか？
新しくバイトをするでも良いですし、今以上に稼ぐために何かにチャレンジする必要もあるかもしれません。
あなたが、その目標達成のために動き出したら、元カノを思い出すよりも、あなた自身の〝目標金額を貯める事〟を考え出し、頭が切り替わります。
結果、今ほど、元カノの事を思い出さなくなり楽しくなります。
まとめ
別れた彼女が忘れられないときは、あなた自身が楽しめる「夢中になれる何かをする」ことや、あなたの目標を知り「目標に向かって動く」ことです。
または、新しい彼女をつくる事です。
そうすることで、元カノの事はあまり考えませんし忘れられます。
日々が「元カノより新しい彼女とのこと」、または「元カノよりも自分の目標のための行動」になるからです。
そして、あなたの日々が辛さよりも楽しくなります。
あなたの悩みと疑問が解決しますように。幸運を祈っています。
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