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付き合う不安、どうしたらいい?不安を解消する方法 

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■付き合う不安、どうしたらいい?不安を解消する方法

 

付き合うことに「不安な気持ち」の、あなた。

 

例えば、「付き合い始めたばかりなのに、彼氏から連絡が少ない・・・。」ときや、「付き合いたてで彼氏を好きすぎる」とき、「彼の気持ちと心理がわからない」とき、不安な気持ちになりますよね。

 

不安は、あっていいのです。不安は無くなるものではありません。ただ、不安過ぎるのは、二人の関係にとって、良いことではありません。

 

不安を減らすためには、「彼氏が○○だから不安」と考えるより、あなた自身が「自信を持つ事」と、不安と上手に付き合うことです。恋愛における様々な不安は、あなたの考え方次第で減らすことが出来ます。

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■付き合う不安① 「彼氏からの連絡が少ない時の不安」

 

彼氏のことが好きだからこそ、頻繁に連絡を取り合いたくなってしまうものです。ただ、連絡の頻度については男性によって、個人差があります。

 

あなたは、「カップルなら毎日連絡するのが当たり前」と思っていても、彼氏は連絡の回数なんて気にしてなくて、「必要な時だけ連絡して、心で繋がっていれば十分。連絡の頻度や回数は、重要なこと?」と、考えている可能性もあります。

 

確かに、お互いの連絡の頻度の感覚が同じであれば、それに越したことはありません。ですが、付き合う上で大切なのは、連絡の頻度よりも、お互いの〝相手を思いやる気持ち〟です。

 

もし、頻繁に連絡を取り合っていても、気持ちが繋がっていなければ、なんの意味も無いからです。

 

例えば、 付き合い始めの頃は、まだお互いのペースも分からないので、様子を見ながら、お互いを思いやり、気持ちを深めていくことが大切です。

■付き合う不安② 「好きだからこそ、不安になってしまう」

 

恋をしているときや、好きすぎるとき、どうしようも無いくらい冷静でいられなくなってしまうこともあります。

 

ただ、あまりにも不安にしていると、彼氏も「すぐ不安になる彼女を、なぜ選んでしまったのだろう?」と思い、不安になってしまいます。

 

そして、不安が過ぎると、最初は、「大丈夫だよ」と話してくれている彼氏でも、「逃げたくなる」心理になってしまうこともあります。

 

逆に、あなたが自信を持って幸せそうにしていれば、彼氏も「あなたを選んで良かったと、幸せで満ち足りた気持ち」になるでしょう。

彼氏の行動で、あなたが不安になってしまうこともあるかもしれません。そんな時、彼氏の行動や考えを変えるのは非常に難しいことです。ですが、あなた自身が変わることはできます。

 

まず、不安に思ってしまったら、あなた自身と彼氏を信じることです。そして、彼氏に合わせるべきところは、合わせましょう。

 

そして、あなたも彼氏に対して譲れないところは伝えて、お互いにより理解し合えるように努力していきましょう。

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■付き合う不安に囚われないために。不安を解消する方法

 

一度不安に囚われてしまうと、何もかもがマイナスに思えて、どんどん負のループに入り込んでしまいます。自分で自分の恋愛をダメにしてしまう…という、最悪のパターンになりかねません。

 

あなたの不安を解消するために、不安と上手に付き合うために、以下の動画を聴いてみてください。きっと、あなたの不安の悩みが解決します。

 

■まとめ

 

あなたの大好きな素敵な彼氏。そして、その素敵な彼氏が彼女に選んだあなたも、素敵な女性なのです。

 

その真実に目を向けて、自信を持ってください。自信を持つことで、心に余裕も生まれて、「彼があなたを大切にしてくれていること」にも、気づくことができます。

 

あなたの悩みが解決し、彼氏とあなたが幸せな気分で、長いお付き合いができますように。幸運を祈っています。

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