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「好きな気持ちが止まらない」どうしたらいい?【体験談】

投稿日:2017年8月16日 更新日:

■「好きな気持ちが止まらない」どうしたらいい?【体験談】

 

「好きな気持ちが止まらない・・・。好きで好きでしょうがない。この気持ちを、なんとか止めたいけれど、どうしたらいいの?」という、あなた。

 

「好きな人を、どうしようもなく好きすぎる」気持ちのときってあります。そんな、あなたの悩みに、Q&A方式でお答えします。

 

Q:「妻子ある男性と、1年程度付き合っています。もちろん道徳的に言えば、良くないことは充分理解しています。ですが、彼を好きになった気持ちを止めることができません・・・」

 

「何度も『別れよう』と、相手に伝えようと思っても、好きな気持ちを抑えることができずに、やっぱり会ってしまうと、離れることができません・・・」

 

「彼氏から電話やLINEの返事が来ないと、不安で仕方ありません。自分自身も、彼を好きな気持ちが抑えることができないので、ツライです。好きな気持ちが止まらないとき、どうすれば良いのでしょうか?」

 

A:「好きな気持ちが止まらないことは、男でも女でも同じです。一度、好きな気持ちが芽生えてしまったら、止めることは困難です。しかし、あなたが本当に好きな気持ちを止めたいのなら、2つ方法があります」

 

①好きな彼氏との連絡を一切遮断して、彼と会わない

 

②好きな気持ちをムリに止めない。止まるときを待つか、気持ちを別の方向に向ける

 

この「2つの方法」と、「好きな気持ちが止まらなかったときの体験談」をお伝えします。

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①好きな彼との連絡を一切遮断して、彼と会わないこと

 

好きな彼と会わないことや、連絡を一切絶つことで、相手に対する好きな気持ちは、弱くなります。ですが、あなたの好きな気持ちが弱くなるまでは、辛い日々を過ごさないといけません。

 

「好きなのに会えない、好きなのに連絡を取れない」ことで、〝狂いそうになる〟こともあるかもしれません。

 

思わぬ行動を起こしてしまう人もいるでしょう。好きな気持ちが止まらないことは、依存症になる薬のようなものだからです。

②好きな気持ちをムリに止めない

 

好きな気持ちが止まらないのなら、止めなくてもよいのです。好きな気持ちが止まらないときは、「止めたい」と思うから悩むのです。

 

好きな気持ちが止まらなくても、『永遠と言うことはありえない』と思ってください。いつの日か、どんなカタチで終わるのか分からないけれど、終わりはきます。

 

それは、あなた自身に、新しい好きな男性ができるのかもしれない。もしかしたら、あなたの好きな相手が、あなたの気持ちを受け止めてくれるかもしれない。

または、残念ながら、彼氏のあなたを「好きだ」と思う気持ちが、止まってしまうかもしれません。

 

未来の二人気持ちや心理は、誰にもわかりません。今、好きな気持ちが止まらないのであれば、ムリに気持ちを止めないで、一生懸命好きな気持ちを続けることも大切です。ムリに止めなくても良いのです。

 

あなたの好きな気持ちが止まるまで、好きな人を好きでいること自体は、誰にも迷惑をかけません。だって、それは、あなた自身の気持ちだからです。

■好きな気持ちを止める事は危険です。好きな気持ちを別の方向に向ける

 

好きな気持ち止めないで、その気持ちとエネルギーを、好きな彼とは別の方向に向けてみるのです。好きな気持ちが止まらないのに、気持ちを我慢しすぎると危険だからです。

 

例えば、世の中にいるストーカー。きっと、そんな人たちも、好きな気持ちが止まらない恋愛感情があったのです。ですが、どこかでストップを無理やりかけられてしまう。

 

その人の気持ちは関係なしに、好きな人への好きな気持ちが止められないまま、関係をセーブされる。例えば、突然の別れなどです。

 

しかし、その残った、とても強い好きな気持ちは、どこに向かえば良いのでしょうか?その答えは、好きな相手だけに気持ち向けるよりも、自分自身をもっと好きになる方向に向けることです。

 

ストーカーは異常だと怖がられますが、誰でも起こりえる過剰な愛情です。ただ、その愛情は、相手を本当に思う好きな気持ちというよりも、自分自身だけへの愛情です。

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■「好き」が止まらなかったときの体験談

 

私(女)も、過去に妻子ある男性を好きだったことがあります。同じ職場なので、どうしても毎日のように顔を合わせます。更に彼には妻子があり、自由に会えないから余計に、好きな気持ちが止まらなくなるのです。

 

その体験から言えることは、自分自身で好きな気持ちを抑えることなんて出来ないんです。どうしたって。(もちろん人それぞれです)

 

でも、自分では好きな気持ちを止めることは出来ないけれど、いつか好きな気持ちが止まる日は訪れるのです。それは突然でした。

彼が体調を崩して、しばらく入院をすることになったのです。そのとき、会社の仲間とお見舞いに行ったんですが、彼の妻と子もいました。もちろん、当たり前の光景なのですが、現実を目にすると、何とも言えない敗北感があります。

 

結局、もともと奥さんは、飲食店で働く御主人を良いと思っていなくて、「身体も壊したことだし仕事を辞めてくれ」と頼んできたそうです。

 

私の好きな気持ちが止まらなかった彼は、奥さんの言う通りになり、職場を辞めました。結局、彼の携帯番号やメールアドレスも変わり、二度と連絡が取れない状態になったのです。

 

もしかしたら、奥さんの第六感的なモノが働き、私達を遠ざけたのかもしれません。私の好きな気持ちよりも、奥さんの好きな気持ちの方が、勝っていたのかもしれません。

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