「振られた後、『友達でいたい』と言われたけれど、どうすればいいのでしょうか？」という、あなた。
もし、あなたが相手を「まだ好き」で〝友達関係から付き合いが始まった二人では無い〟なら、友達でいるよりも縁を切ることをオススメします。
なぜなら、あなたが辛くなり友達という名の都合の良い人になりかねないからです。（実際に管理人（男）も経験しています）
しかし、もし友達の期間があってから付き合い始めた二人なら、友達に戻れる可能性もあります。
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振られた後「友達でいたい」と言われたら断る方が良い理由
振られた後「友達に戻って欲しい」というのは、振った側にとってだけ都合の良い関係になりかねません。
きっとあなたは、「友人関係でいたら自分の元に戻ってくるかもしれない」という期待する気持ちがあるかもしれません。
気持ちはよくわかりますし、〝元に戻る可能性は無い〟とは言い切れません。
しかし、あなたはそれで良いのでしょうか？
元の恋人関係に戻ったとしても、〝現在と同じことになる可能性〟もあるからです。
そして、〝友人関係に戻る〟というのは、あなたが軽く見られていませんか？
もし、あなたが恋人に振られて別れるにしても、あなたの気持ちや立場を考えられる男性（女性）なら、「友人関係でいて欲しい」とは言いません。
また、振った相手と友人関係のままだと、振られたあなたが「気持ちが残ってしまい次の恋愛に行きづらくなる」ことも実際あります。
ですので、「友人関係でいて欲しい」という言葉は、彼女（彼氏）の都合だけな場合があります。
「別れたい」と言えなくて、「友達で・・・」と濁している場合もあります。
あなたの、せっかく出会えた元恋人を失いたくない気持ちも、とてもよくわかります。
ただ、友人関係に戻っても同じです。
なぜなら、事実上、彼女（彼氏）からの気持ちは失っているからです。
もし相手と友人関係で連絡を取り合って、相手があなたと話したいときだけ話せて会える関係でも、あなたへの気持ちがないのです。
あなたは好きだとしても。
ですので、友人関係でいても元に戻りずらいのです。
そして友人として元恋人と会っていたら、あなたの気持ちは残ったままで、あなたが次の恋愛に進めないまま中途半端な変な関係になりかねません。
それならば、勇気をだして関係を無くす方があなたの今後にとって良いのではないでしょうか？
もちろん、あなたの希望が友達でいることであれば、それでも良いでしょう。
友達関係から始まった恋愛は、友達に戻ることもできる可能性もあるからです。
本にも次のように書かれています。
別れを考えている人の中には、恋人と別れた後も友達でいたいなどという虫のいいことを考えている人も少なくないと思います。
(中略)
つまり、友達から恋人になった場合には友達に戻れるが、いきなり恋人になった場合には友達になることは難しいということです。
これは、以前の友達関係を経由した場合には、友達関係であったときのつきあいかたのパターン(行動のスクリプト)が記憶として保存されているからだと思います。
友人関係を経由していない場合には「友達としての二人」の行動パターンを新たに構築しなければならないので、労力や資源が必要となってしまい、面倒だからです。
「恋愛の科学」/越智啓太 著/実務教育出版より引用抜粋
＊関連記事：恋人から友達に戻ることはできるの？【体験談】
＊関連記事：元カノと「友達でいたい」と言う男性心理とは？【体験談】
振られてから友達のような関係だった男性の体験談
管理人（男）も付き合っていた彼女に新しい彼氏が出来たけど、友達関係が続いていた体験を数ヶ月しました。
その彼女は、「別れても、あなたも失いたくないから友達でいて欲しい」と話していました。
しかし、彼女に対して気持ちがある自分は友達のような関係は、とても辛かったですね。
後日、気持ちに整理をつけて縁を切った後に元彼女から連絡がありましたが、すぐに電話番号を変えました。
その理由は、新しい恋人がいる元彼女と友達として連絡をとっていたら自分自身が次に進めないからです。
しかし、もしかしたらあなたは次のように思うかもしれません。
「元恋人と友達関係になるのは辛いけど、自分が弱いので自分自身が強くなれば友達でいれるかも？」と。
気持ちはわかりますが強い弱いの問題ではありません。
元恋人にとって、あなたが友達なので都合がよくても、あなたが辛いのでは友達関係は長続きしません。
なぜなら、その関係はウィンウィンの関係ではないからです。
元恋人と友達にならなくても、あなたを大切に思ってくれる男性（女性）は世の中に沢山います。
まとめ
もしあなたが「振られたけれど相手をまだ好き」な気持ちなら、元恋人と友達関係に戻って関係を継続するのは、あなたの辛くなる可能性があります。
そして、あなたが次の恋愛に進みずらくなります。
ですので、振られた元恋人との関係から〝何を学べたか？〟を考えて、次の出会いにつなげたほうが、あなたにとって良いのではないでしょうか？
＊関連記事：失恋して振られた後の立ち直り方・元彼（元カノ）の心理・復縁方法をまとめて解説
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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