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恋人から友達に戻ることはできるの?【体験談】

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「恋人から友達に戻ることはできるの?」と、疑問のあなた。

 

恋人から友達に戻るカップルもいます。

 

しかしそのためには、4つの「条件」が必要です。

 

また、恋人との別れは辛いものです。

 

もしあなたが「友達に戻りたい」と思ったり、恋人にそう言われた場合には、恋人の気持ちも充分に考えて言動するようにして下さい。

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恋人から友達になる4つの条件とは?(体験談)

「恋人と別れた後も、友達として付き合っていきたい」という考えは賛否両論です。

 

「別れる」と聞くと、「連絡もとらなくなり他人になる」と考える人が多いです。

 

実際に、このサイトの管理人(男)もそうです。

*関連記事:振られた後「友達でいたい」と言われたらどうしたらいい?

 

しかし、私(女性)は恋人に対して「別れた後も友達に戻りたい」と感じたことは何度かあり、友達関係でいました。

 

過去10人程と付き合いしましたが、その内の3人とは「別れた後も本当にいい友達関係に戻った」と感じています。

 

その3人には、次の4つのこと(条件)が共通していました。

① 元々仲の良い友人だった

② 人として尊敬できる部分があった

③ 話し合いをして別れた

④ 別れた後、しばらくお互い連絡しなかった

 

①の「元々仲の良い友人だった」について、詳しく説明されている本の一部がありましたので抜粋して紹介します。

メッツらの研究では、別れた後に友人関係にとどまるためのもっとも重要な要素は、「交際前に友達関係であった」ということでした。

これは、以前の友達関係を経由した場合には、友達関係で会った時の付き合い方のパターン(行動のスクリプト)が記憶として保存されているからだと思われます。

友達関係を経由していない場合には、「友達としての二人」の行動パターンを新たに構築しなければならないので、労力や資源が必要となってしまい、面倒だからです。

(「恋愛の科学」から引用/越智啓太 著/実務教育出版)

 

逆に、私や周りの友人なども含め「恋人から友人に戻れない」と感じた場合には、次のような理由がありました。

・嫌いになった(性格・価値観の不一致など)

・傷つけられた(浮気など)

・自然消滅したので連絡しづらい

・まだ好きなので連絡を取ると諦めがつかない

・特に連絡をする必要性を感じない

・そもそも「男女の友情はない」と思っている

 

恋人同士が別れるとき、その理由というのは様々です。

 

しかし、「お互いが相手に好印象をもったまま別れる」というケースは、そう多くはありません。

 

上記の「友達に戻った共通点」と、「戻れない理由」を合わせて考えた場合、恋人から友人に戻ることがいかに難しいかが想像できるかと思います。

 

振った側が「恋人から友達に戻りたい」とき、どうしたら良い?

もし、あなたが振った側で「恋人と友達関係に戻りたい」場合。

 

まずは相手に「正直に気持ちを話すこと」が大切です。

 

「自然消滅を狙う」、「次の恋人と早くも付き合う」など、恋人を傷つけるような行動をとってしまうと、友達に戻れる可能性は低くなります。

 

正直に、「どうして付き合いを続けていけないのか」、「なぜ友達として付き合っていきたいのか」を説明して下さい。

 

ここで、友達に戻ることを焦ってはいけません。

 

相手が、まだあなたに恋心がある場合、あなたから親しく友達として接することは、時に相手にとって酷な行為です。

 

「友達」だと言って、相手の気持ちを振り回すようなことをしてはいけません。

 

「友達に戻れないあなたの悲しみよりも、振られた相手の悲しみの方が何倍も大きいはず」と考え、相手の立場に立って行動して下さい。

 

相手の反応を見て、「またいつか友達としてお付き合いできればいいな」くらいの気持ちでいるのが良いですね。

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振られた恋人に「友達に戻りたい」と言われたら、どうしたらイイ?

あなたが恋人のことをまだ「好き」にも関わらず、「友達に戻りたい」と言われた場合。

 

友達に戻りたい理由を聞き、相手の気持ちを受け入れることをお勧めします。

 

あなたが復縁を望んでいるのであれば、尚更です。

 

もちろん、拒否することもできます。

*関連記事:振られた後「友達でいたい」と言われたらどうしたらいい?

 

振った側が「友達に戻りたい」というのは、あなたのことを「嫌いにはなっていない(人としては好き)」ということです。

 

しかし、ここであなたが「別れたくない」と迫ってしまうと、相手の中で「あなたとは離れたい」という気持ちの方が勝ってしまう可能性があります。

 

理由によっては、「距離をおく」を提案することも良いかと思いますが、しつこいのは良くありません。

 

また、友達以上恋人未満の関係も「都合の良い人になるだけ」で、良くはありません。

 

自分は恋人ではないことを自覚し、相手から連絡がきたときは「友達として」快く接してあげて下さい。

 

別れても良い関係を続けることで、復縁の可能性も高くなるのです。

 

まとめ

 

恋人から友達に戻ることは難しいことですが、あり得ないことではありません。

 

ただ、相手の気持ちを十分に考えながら話し合って行動して下さい。

 

「恋人から友達に戻る」ことも、「友達関係になってから復縁し恋人に戻る」ことも、あせらないことが大切です。

 

あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔でハッピーになれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。

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