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彼氏と別れたあとの過ごし方とは?

投稿日:2017年10月7日 更新日:

彼氏と別れたあとの過ごし方とは?

 

「彼氏と別れたあとの過ごし方がわからない・・・」あなた。

 

彼氏と別れて急に一人になると、寂しいですし、どう過ごして良いか戸惑いますよね。また、別れた後は「辛い気分を紛らわしたい」気持ちになるものです。

 

そんな時は、まず、あなた自身と向き合ってみてください。「私は、これから、どうなりたいの?どうしたいの?何が欲しいの?」と、自分に聞いてみるのです。

 

その上で、あなた自身が〝求めること〟のために必要になる事が、彼氏と別れたあとのベストな過ごし方です。

 

もしかしたら、「自分磨きをしたい」かもしれません。「趣味に打ち込みたい」かもしれません。「海外旅行のために、お金を貯めること」かもしれません。求めることがわかり、行動すると、寂しさや辛さが減っていきます。

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彼氏と別れた後は、求めることによって過ごし方が変わる

 

彼氏と一緒にいる時は、「これから、どうなりたいの?何を求めるの?」と考えることは、なかなかできません。自分自身と向き合う時間よりも、彼氏と楽しむ事が、空いた時間の中心になるからです。

 

あなた自身の求める事を知ることで、「○○になりたい。★★したい」等の目的を作る事ができます。

 

例えば、「もっと綺麗になって、より良い男性と出会いたい」と思ったとします。そう思えたら、「もっと綺麗になる」という目的のための目標が「体重○○キロ」になるかもしれません。

 

目標のための手段は、ダイエットかもしれませんし、美容系の何かに取り組むことかもしれません。

または、興味のある本を読み、知識を増やすことかもしれません。

 

あなたの求めることに沿って、最適な過ごし方が分かってきます。例えば、好きな仕事や趣味に打ち込むこと、資格の勉強を始めること、自分磨きのためにヨガやジムに通うこと等です。

 

あなたの求める事を知ることと目標を作ることで、彼氏と別れたあと、充実した時間を過ごす事ができます。

彼氏と別れたあと、すぐに気分を変えるための過ごし方

 

もし、「どうなりたいの?」と考える事が億劫な場合や「すぐに気分を変えたい」場合は、部屋の模様替えや、気分を変えるアロマなどを楽しんでみても良いですね。

 

または、岩盤浴や、サウナや露天風呂などのある日帰り温泉に行くのも、気分がリフレッシュされるので、オススメです。また、仲良い友達と遊ぶことも、良い気分転換になります。

 

何もしなければ何も変わりません。あなたの求める事を知り、チャレンジをすることで、あなた自身の気持ちが切り替わっていきます。

 

気持ちが切り替わっていくことで、新しい出会いを求める前向きな気持ちになっていくのです。

彼氏と別れたあと、彼氏を忘れる方法と過ごし方

 

彼氏と別れた後に、元彼氏のことを忘れるための方法は、新しい彼氏との恋愛かも知れません。新しい恋は、別れた後の元彼氏への未練があった恋愛を、一瞬で忘れさせてくれます。

 

ただ、彼氏と別れた後、すぐに次の恋に行く気分には、なかなかなれないものですよね。別れてから次の恋に行ける期間は、3ヶ月程度が過ぎた頃からです。

 

別れたあと、3ヶ月ほど過ぎると「合コンや男性と出会う場所に行ってみよう」という気分になります。実際に、男性が集まる場所ではなくても、外出することが多くなると、出会いは増えます。

 

例えば、ジムや新しい職場など、あなた自身の生活環境を変えることが、新しい人生の第一歩です。

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彼氏と別れたあとの体験談。どう過ごしたのか?

 

私(女)の場合は、彼と別れて3ヶ月は、抜け殻状態でした。友達と話しても元彼の話ばかりです。5ヶ月目に、ツイッターでハンドメイド作品を偶然見つけました。

 

それは洋毛フェルトで作ったバッチやアクセサリーだったのですが、「ホッコリとした雰囲気でかわいいな・・・」と一目惚れ。

 

その後、手芸屋ショップに出かけて羊毛フェルトを購入しました。試して初めてみたら簡単で、しかも何時間も没頭することができるのです。

 

没頭しているうちに作品が1つ2つ増えて行き、出来栄えも良くなってきました。そして作品を販売するようなサイトやフリマに参加するようになり、今ではハンドメイドに夢中になり、副業と言えるようになりました。

 

無趣味だった私ですが、偶然見たツイッターの作品が永遠の趣味になりました。

まとめ

 

彼氏と別れたあとの過ごし方の答えは、あなた自身のなかにあります。

 

まずは、「私はどうなりたいの?なにが欲しいの?」という、あなたの求める楽しく生きるための目的を見つけてみましょう。

 

その目的に沿って、目標を決めます。目標が決まったら、その目標のための手段が、仕事に打ち込んでお金を貯めることや、資格の勉強をはじめること、自分磨きのために、ヨガやジムに通うこと等になります。

 

あなたの悩みが解決し、楽しい時間が過ごせますように。幸運を祈っています。

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