「彼のことは好きだけれど、付き合っていても辛いだけなので別れたい…。でも別れを後悔しそうで本当に別れてよいのかわからないです。後悔しないためには、どうすればいいですか？」と悩むあなた。
好きだけど辛いから別れたい時に、後悔しないための考え方は８つあります。
① なぜ辛いのか考えてみる
② 彼は別れた方がよい男性なのか考えてみる
③ 自分が幸せなのか客観的に考えてみる
④ 好きでも別れた方がよいケースもある
⑤ もう少し彼氏の様子を見てもよいケースもある
⑥ 彼と別れた後の自分を想像してみる
⑦ 「やるべきことをやれば後悔しない」と考える
⑧ 後悔は時間と次の恋が解決してくれる
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目次
なぜ辛いのか考えてみる
好きな人と付き合っているのに、なぜ辛いのか考えてみましょう。
好きな人とお付き合いができるなんて幸せなはずです。
それなのに、なぜ辛い思いをしているのでしょうか？
彼の愛情が感じられないから、価値観が合わずにケンカが多いから、趣味や考え方など彼に合わせるのが辛い、彼の好みに合わせるのが辛い、言いたいことが言えない……。
理由がたくさん思い当たることもあれば、たった1つだけの場合もあるでしょう。
理由は自分にとって耐えられないことなのか、耐えるべきことなのか、考えてみましょう。
それは改善できることなのか、できないことなのか、考えてみましょう。
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彼は別れた方がよい男性なのか考えてみる
場合によっては、すぐにでも別れた方がよい男性であることもあります。
彼はあなたにとって、どのような男性でしょうか？
嘘が多い、誠実ではない、あなたに暴言を吐く、浮気が絶えない、お金の使い方が荒い、などの傾向があるなら、このまま一緒にいても辛いだけかもしれません。
しかし、あなたが誤解しているケースもあります。
男性がいつも本心を言うとは限りません。
たとえば、あなたがヘアスタイルを変えても気づいてくれないとしましょう。
だからといって、彼があなたへの興味を失っているとは限りません。
照れているため「似合ってる」「かわいい」などの褒め言葉が出ないだけということもあります。
彼がどのような人なのか、よく考えてみましょう。
また、自分や彼の友人に、彼はどのような男性なのか聞いてみることです。
客観的な意見を聞くのも大切なことですよ。
＊関連記事：別れた方がいい彼氏の特徴９つ【体験談】
自分が幸せなのか客観的に考えてみる
彼と一緒にいて、あなたは幸せですか？客観的に考えてみましょう。
彼とのデートは楽しみですか？彼と会えないと寂しいですか？
彼はあなたのことを大切にしてくれていますか？彼の愛情を感じられますか？
あなたは彼のことが本当に好きですか？彼を幸せにしたいと思っていますか？
「好き」という気持ちは目に見えないだけに、錯覚に陥っている場合があります。
本当はすでに気持ちは冷めているのに、恋人を失いたくないだけで別れられないということはありませんか？
その場合、彼にとってもあなたからの愛情が感じられないため、彼もあなたに愛情を抱けないということもあります。
そんな二人が一緒にいても幸せになれるはずがありません。
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好きでも別れた方がよいケースもある
彼氏を好きでも別れた方がよいケースがあります。
一つは彼があなたを傷つけている場合です。
身体的に傷付けられているならもちろん、言葉の暴力も許されることではありません。
あなたが傷ついていることをわかっていて、それでも暴言をあなたに浴びせるような男性とは、きっぱり別れてあげましょう。
また、あなたが自分らしく、自然体でいられない場合です。
彼に嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない関係は、長くは続きません。
あなたも彼も疲れてしまうからです。
心理学の本には、次のように書かれています。
仲よくやっていくことを優先して自分を抑圧するとどうなるだろうか？自分の権利、選択、気持ちを犠牲にし、自分の個性を否定してしまう結果、さらに自尊心を損なうことになる。本当の自分ではないことを要求する人間関係は、間違った人間関係だ。
『心の持ち方 完全版』より引用 ジェリー・ミンチントン著 ディスカヴァー携帯書
自分を否定したまま付き合っていくのは辛いことです。
もし、彼の前で自分らしく振る舞えないのであれば、二人の関係を見直した方がよいでしょう。
＊関連記事：終わらせた方がいい恋愛の特徴５つ【体験談】
もう少し彼氏の様子を見てもよいケースもある
もう少し様子を見てもよいと考えられるのは、あなたが何かの行動を起こし、そのことで彼が変わり二人の関係がよくなった場合です。
あなたが辛いと感じることを彼に告げ、それを彼が受け入れて改善される、もしくは努力をしてくれるなら、もう少し彼と付き合っていてもよいかもしれません。
または、辛いと感じていることが、あなたの誤解だった場合です。
自分は彼に愛されていない、と勝手に思っていることはないでしょうか？
男性がこういうもの、好きならこんなことはしない、など先入観を持って彼と付き合っていないでしょうか？
付き合い方や愛情表現は人それぞれです。
誰もが同じように感じ、同じような行動をするとは限りません。
どちらにしても、自分が辛いと感じていることを彼に話してみることです。
二人の関係をよくするために、自分から動いてみましょう。
その結果、彼、もしくは自分が変わり、辛さが軽減されるようなら、すぐに別れる必要はありません。
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彼と別れた後の自分を想像してみる
好きだけれど彼との別れを選択したとして、その後自分がどうなるか想像してみましょう。
もう彼とのことで悩まなくなり、心が軽くなるでしょうか。
彼との楽しかった日々が思い出されて、寂しくてもっとつらくなるのでしょうか。
彼と一緒にいた自分が好きではなかったら、彼から解放されて本来の自分に戻れるかもしれません。
辛くて何も手につかなかった場合、それがなくなり、仕事や趣味などに集中でき充実した時間を過ごしているでしょうか？
彼の優しいところや彼からもらったプレゼントなどを思い出し、泣き暮らすのでしょうか？
どういった自分の姿が浮かんでくるか、考えてみましょう。
好きな気持ちがある限り、別れは悲しく寂しいものです。
その悲しみを乗り越えて、もっと幸せになると思うなら、別れを選択すべきです。
＊関連記事：酒癖悪い彼氏との別れを決断する方法【体験談】
「やるべきことをやれば後悔しない」と考える
別れた後で、「もっとこうすればよかった」と思わないよう、今できることをやってみましょう。
やるべきことをやった後なら、別れを選択しても、そのままの状態でいても、後悔はしない、後悔をしてはいけません。
まずは、あなたの辛い気持ち、疲れてしまうことなどを彼に伝えることです。
そして、彼にどうしてほしいか、あなたの望む関係性を伝えましょう。
彼ばかりが悪いわけではないこともあります。
話し合うことで、彼のことをもっと理解でき、自分の言動や行動を振り返ることもできるでしょう。
彼のことが好きなら、自分も幸せでいなければいけません。
そのために、あなたができることをやってみてください。
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後悔は時間と次の恋が解決してくれる
きっと、あなたは「それでも別れたら、きっと後悔しちゃうかな」という気持ちもあるかもしれません。
たしかに別れてすぐは、彼を好きな気持ちがあるので後悔する日もくるかもしれません。
別れるということは、例えば「別れた彼に会いたい」気持ちになっても、会えなかったり、彼と連絡を取り合う時間に連絡がなくなったり、連絡が取れなくなったりすることです。
また、いつもデートで遊ぶ日がなくなったりする時、後悔するかもしれません。
ただ、それは時間と次の恋が解決してくれます。
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「彼の浮気が原因で辛いから別れたい」という時
彼の浮気が原因で、あなたが「好きだけど辛くて別れたい」というのはオカシクありません。
あなたが、どんなに彼を好きでも、あなたが辛くなるために付き合っているのではないはずです。
お互い好きだから付き合っているのに、浮気された辛さのまま付き合っていくのは、変ではないでしょうか？
管理人（男）の友人に、超女好きな男がいます。
浮気は日常茶飯事です。
ですが、本命の女性には絶対にバレないようにしています。
それは彼に彼女を大切に思う好きな気持ちがあるからです。
浮気がバレたまま彼女と付き合うようなことは聞いた事がありません。
また、彼氏の浮気がわかったとしても、別れることはせずに〝許せる女性〟もいます。
ただ、そのような女性はきっと、浮気された辛さを超えるほど相手の男性を好きで、そのような男性を愛せる女性なのかもしれません。
もし、あなたが「彼氏の浮気が辛いけど許せる覚悟が無い」なら、辛いままです。
別れたほうが、あなたにとってハッピーかもしれません。
＊関連記事：「精神的にしんどい恋愛をしてる」あなたへ。対処法５つ【体験談】
好きだけど辛いから別れた男性の体験談
管理人も、彼女に浮気をされた経験が２度あります。
好きだっので辛かったですし、本当にショックでした。
頑張って復縁のために努力しましたが別れを選びました。
もし、そのまま付き合っていても、きっと自分が辛いままで「彼女を信頼できなかった」と思います。
そして、次の出会いもあったので、「別れて良かった」と心から思います。
まとめ
「好きだけど辛いから別れる」のは、あって良いことです。
好きな気持ちがあって別れると少しの時間、後悔もあるかもしれません。
ただ、あなたが現在の辛いままの気持ちで「彼に思われないまま付き合っていく」よりも、別れることで、あなたがもっと好きになれて大切にしてくれる男性が現れる可能性もあります。
しかし、もしあなたが辛くても今の彼氏を〝許せる覚悟〟があるならば、「別れない」という選択もあります。
また、好きな気持ちがある以上、別れるのは悲しいものです。
しかし、辛いままではいけません。
あなたも、彼も幸せでいることが大切なのです。
そのためにも二人の関係を客観的に考えてみましょう。
そのうえで、自分ができることをやってみるのです。
その結果別れることになっても、たくさん考えて、やるべきことをやったなら後悔はしないでしょう。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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