元彼に新しい彼女ができてショックなときの乗り越え方とは?

「元カレに新しい彼女ができていて、とてもショックで辛いです」という、あなた。

 

ショックを乗り越えていくためには、元彼とあなたを許すことです。

 

そして次の恋やあなた自身が楽しめること考えてください。

 

そうすることで今の辛さは和らぎます。

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元彼に新しい彼女ができてショックな時は〝許す〟

元彼に新しい彼女ができてショックな時は、元彼とあなた自身を許すことでショックな辛い気持ちが和らぎます。

 

「不幸な人は人を許せない人」斉藤一人さんという方の言葉です。

 

辛い心情のとき、さらに自分で自分を責めてしまっては、しんどくなるいっぽうです。

 

ですので、あなた自身を責めずに自分に優しくしてあげて下さい。

 

そして、元彼を許してください。

 

例えば、元彼と別れた原因やキッカケが、あなたにあったかもしれませんし元彼にあったのかもしれません。

 

しかし、別れた原因がどんなことであったとしても、あなた自身に魅力がないと思ったり、あなた自身を責めなくても良いのです。

 

きっと、あなたは元彼のために頑張ったんだと思います。

 

ですので、あなた自身に優しくしてあげてください。そして、次の恋を考えてみて下さい。

*関連記事:彼氏と別れたあとの過ごし方とは?

 

元彼との別れを乗り越えるためには人と比べない

あなたと元彼の新しい彼女を比較しないでください。

 

比較することは無意味ですし、あなた自身が苦しくなってしまいます。

 

あなたに魅力がなく新しい彼女に魅力があったから、元彼が新しい彼女と付き合いだすのではありません。(たとえ元彼がそう言ったとしても)

 

あなたに魅力(良い所)はあるけれど、元彼は何かの理由で新しい彼女と付き合うことを選んだだけです。

 

実際に管理人(男)も、あなたの元彼のように別れてすぐに別の新しい彼女と付き合いだした経験があります。

 

ですが、元彼女と新彼女を比べて付き合いが始まったわけではありません。

 

あなたにはあなたのだけの魅力があるから大丈夫です。人は人。あなたはあなたです。

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「新しい彼女がいる元彼を見返す」という気持ちでいること

あなたの「新しい彼女がいる元彼に裏切られた」と思ってしまい、元彼への悔しさ(自分自身への悔しさ)から、「元彼を見返すために、もっと良い男を探してやる!」そんな気持ちもよくわかります。

 

ですが、「見返す!」という気持ちでいることは男性から見て魅力的な女性に見えずらくなってしまいかねません。

 

あなたが、とっつき難いキツそうな顔つきになってしまい笑顔が減ってしまいます。

 

ですので、元彼を見返すという気持ちよりも、「元彼を許そう」とを考えていけば「元彼は幸せなんだしOKなんだ」と思えるようになり、時間とともに受け入れられるようになってきます。

失恋した彼を見返すには、どうすればいい?【体験談】

 

あなたは『そんな気持ちになれるわけないでしょ!』と思われるかもしれません。

 

確かに別れた最初の頃は、そうは思えませんよね。たしかにそのとおりです。

 

裏切られた悔しさや辛さで寝れない日でショックな気持ちが強い時には受け入れずらいことです。

 

しかし、時間とともに「元彼とあなた自身を許すこと」を知っているだけでも、あなたにとって違います。

 

少し時間がたってからでも良いので、寝る前に、声に出して「許します」と、言ってみてください。

 

自然に許せる思考になり心が楽になって次に進みやすくなります。

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あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈ってます。

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