「失恋すると痩せるのでしょうか？」という疑問のあなた。
確かに振られて失恋すると、食欲も落ちてしまって体重が減ってしまう女性もいます。
ただ、全ての女性が失恋をしたから痩せるとは限りません。
むしろ、失恋をしたことにより太ってしまう人もいます。
その理由は、最初の数ヶ月は食欲がなく体重も落ちて痩せていくけれど、ある一定の月日を過ぎて、やけ食いをしてしまう人もいるからです。
そのため、一時は痩せてもリバウンドとなり、失恋前の体重より増えてしまうこともあります。
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なぜ失恋すると痩せるの？
失恋すると痩せたり太ったりするのは、精神的なバランスの乱れから起こる影響です。
失恋は悲しいことですよね。
情緒も不安定になりがちですし、ストレスもあります。
自分では抑えきれない感情が、「食事したくない」「食べないと落ち着かない」と指令を送ります。
そのせいで失恋すると食事をしたくなくなり、結果的に痩せることもあります。
逆に食べることで精神的に落ちつき、幸福感を得ることができる人もいます。
100人に聞けば、失恋してから「食べる派」「食べない派」と半々に分かれます。
失恋ダイエットは、ほとんどの人がリバウンドをして終わってしまうものです。
失恋してダイエットすることは、ありえないからです。
失恋して1週間や1ヶ月は痩せるかもしれません。
ただ、そこからが勝負です。
ドンドンと太ってしまうリバウンド派になるか、不健康に痩せてしまう派になるか？
どちらにしても不自然で「可愛い」とは、遠い結果になります。
失恋して痩せると可愛くなる？
「失恋して痩せて可愛くなる」と言われていますが、「可愛い」とは言えません。
女性は特に「痩せる」＝「可愛い」と思いがちですが、決して可愛い痩せ方ではありません。
その理由は、失恋をして痩せることは顔色が悪く見える場合もあるからです。
もし激痩せしたら、なおさらですね。
また、失恋をすることで体重が減ることは長くは続かないものです。
一定の月日を過ぎると、過食気味になりがちになるからです。
リバウンドやストレスから、食欲を止めることができなくなる。
それが過食症のはじまりです。
ですので、失恋して体重が落ちたことに気づいたら、まず気持ちをリフレッシュして〝食欲を取り戻すこと〟を意識しましょう。
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失恋して痩せた女性の体験談
私（S：女）も片思いの男性に失恋してしまったことがあります。
もう、ショックで食べる気力もなくて1週間程度は水分的な物ばかり食べていました。
そのうち体重も1週間程度で2キロも劇的に痩せました。
今までは、少しポッチャリ型の体質だったので、正直、「少し痩せた！」と元気がでました。
「よし！絶対、このまま痩せて振った彼を見返してやる！」と思ったのです。
実際、食べようと思えば食べることは出来ますが、自分から食べないようにしていました。
食事をするよりも、アイスクリームや御菓子を食べることで3食を済ませていました。
自分の中でコメや麺類の主食を抜くことで、痩せるような気もしました。
失恋してヤル気がない私にとっては、手軽に済むアイスや御菓子が楽だったのです。
最初は1日アイスが1個や、スナック菓子1袋程度でしたが、そのうちパソコンをしながら、ストックしてあるアイスを食べはじめて・・・、気づいたら1日にスナック菓子を3袋やアイス3個と増えて行きました。
肌は吹き出物が増えて、体重は失恋前よりも結果的に増えてしまいました。
可愛くなるどころか、失恋前に着ていた服も入らないありさまです。
失恋して1ヶ月は痩せたけれど、間違った失恋ダイエット方法で体重は増えてしまい、これでは新しい恋を始めることも見返すこともできません。
正気に戻った私は、御菓子やアイスを一切やめて普通の食生活に戻すようにしました。
まとめ
失恋して痩せることはあります。
ですが可愛くなることは、あまりありません。
もし、あなたが「元彼を見返すために、もっと魅力的で可愛くなりたい」と思うなら、痩せることよりも、失恋から学び精神的に立ち直り、前向きに進むことです。
＊関連記事： 失恋した彼を見返すには、どうすればいい？【体験談】
失恋は失うことも沢山ありますが、得られるもの知れることは沢山あります。
例えば、男性のことや、男性との付き合い方、あなた自身についての弱点や、強み、あなたの本当に求める男性を知る事もできます。
両想いで上手くいっている時では学べないことが、失恋した時は学ぶ事が沢山できるのです。
学ぶ事ができたら、あなたが、さらに魅力的な女性になれるかもしれません。
あなた次第で、失恋を、とても幸運な出来事にすることができます。
あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔でハッピーになれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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