「振ったのに辛い気持ちになってしまいました。なぜでしょうか？」という、あなた。
振ったのに辛い気持ちになる理由は、振った相手からの気持ちを感じていたり、嫌いになって別れた訳ではないからです。
または、どうしても元彼に未練が残っていて別れの後悔をしたり、「元彼（元カノ）をまだ好きなのかな？復縁した方がいいのかな？」という気持ちにもなります。
＊関連記事：振ったけど後悔するのは「好き」だから？復縁はできる？体験談
あなたの心と頭で葛藤する気持ちです。
ただ、その葛藤は元彼（元カノ）を好きな気持ちとは別かもしれません。
振ったのに辛い理由は、あなたの〝一人になった寂しさを埋めたい〟という気持ちや、〝前に進めていない〟ことが原因の可能性もあります。
もし、あなたが元彼（彼女）を本当に好きなら、悩まずに復縁に向けて行動しているはずです。
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振ったのに辛い気持ちになる理由
振ったのに辛い気持ちになる理由は、別れた恋人を「好きだし嫌いになって別れたわけじゃない」場合や、元恋人が自分を思ってくれていても別れを選ぶケースで多いです。
好きだけど別れることが必要で、どうしようもない時、振ったのに辛い気持ちになります。
しかし「振ったのに辛い」という気持ちは、時間とともに無くなります。
そして、あなたが別の誰かと新しい恋愛が始まったとき、「彼（彼女）と別れて本当に良かった」と思える日が来ます。
ですので、振ったのに辛い気持ちになるのは、おかしいことではありません。
また、元恋人を好きな気持ちとは別の場合もあります。
寂しさの気持ちや、「突然恋人がいなくなって、どのように過ごしてイイかわからない」という気持ちです。
＊関連記事：彼氏と別れた後の過ごし方とは？【体験談】
振ったのに辛いときは、辛い気持ちを否定しないで受け入れてください。
辛く悲しいのは当たり前だし、それで良いのです。
自分自身の気持ちを認めてあげてください。
そうすることで、前に進みやすくなります。
後日、時間がたった後、もし元彼（元カノ）と街角で偶然バッタリあってしまっても、笑顔で普通に話せる日も来ます。
そして、心から「元彼氏（彼女）が、幸せそうで良かった」と思えます。
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振ったのに辛いから復縁したことはありますか？体験談
自分から振った彼女との復縁は、管理人の体験ではありません。
自分が振ったのに辛いことはありました。
また「今頃どうしてるかな？」と、思い返すこともありました。復縁を考えたこともありました。
ただ、それ以上のことはありません。
その理由は、それなりの覚悟で別れているからです。
しかし、時間とともに日々前に進んでいたら、新しい出会いもあります。
いつまでも、元彼女の思い出を考えている暇がなくなります。
元カノより、新しい彼女とのことや自分自身の事があるからです。
まとめ
自分から振ったの辛くなり、元彼氏（彼女）に連絡したくなったり、別れを後悔したり、復縁したくなるのは、もしかしたら、現在、あなた自身が〝前に進めていない〟ことが原因かもしれません。
元恋人に対して、本当に気持ちがあるのか無いのか？は、あなた自身にしかわかりません。
＊関連記事：元カレとの連絡・復縁・忘れられない悩みにまとめて解説
しかし、長く付き合った恋人だと別れた後に心の葛藤はあるものです。
ですので、自分から振ったとしても悲しく辛い気持ちになることは、おかしいことではありません。
あなたが前向きに動きだすためには、今の気持ちを、自分自身で認めてあげてください。
「振ったのに辛くても、それでいいんだ」と思うことで、前に進む勇気が湧いてきます。
あなたの疑問と悩みが解決し、ハッピーで笑顔になれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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