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彼女に会えない。寂しいしつらい。どうすれば良い?

投稿日:2018年11月15日 更新日:

「彼女に会えない。寂しいしつらいです。どうすれば良いのでしょうか?」と悩むあなた。

 

そんな時は次の3つの方法を試して下さい。

① 目標をつくって行動する

② 趣味を楽しむ

③ 友達と遊ぶ

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目標を作って行動する

彼女に会えなくて寂しくつらいときは、あなた自身の目標を作って目標のために動いてください。

 

あなたが目標のために動きだすことで、「今は会えない彼女よりも自分の目標を達成しよう」と頭を切り替える事ができ、会えない寂しさを乗り越える事ができます。

 

実際、管理人も遠距離の彼女と数ヵ月会えないことがありました。

 

さっきまで部屋に一緒にいた彼女が地元に戻ってしまい、彼女を駅で見送った後一人で部屋に帰るとものすごく寂しいのです。

 

一人暮らしの大学生で時間はものすごくありました。

 

寂しさで毎日彼女に電話で話したりしましたが、それは良い結果を生みませんでした。

 

寂しさから彼女に依存気味になり、二人の関係が悪くなったのです。

 

ですので、毎日電話をして彼女と会いたいと考えるよりも、自分自身のために時間を使うことを考えました。

 

そして数ヵ月後の自分の目標体重を決めて毎日筋トレをしていました。

 

毎日、腕立て伏せと腹筋の筋トレをするので身体はものすごく疲れます。

 

ですが、それが逆に良いのです。

 

身体を動かすことで彼女に会えない寂しさよりも疲労感があり不安な気持も減りました。

 

また、アパートの周りの地域を15分程走ったりもしました。

 

そして、彼女に会える日までそれらの運動を続けていくことで、彼女に会えないことが平気になってきたのです。

 

趣味を楽しむ

もしかしたら、あなたは彼女が趣味になってしまっているかもしれません。

 

管理人もそんな時があったので、気持ちはよくわかります。

 

しかし、その趣味は正直あまり良い趣味とは言えません。

 

その理由は、あなたの楽しいことが彼女だけになってしまい(恋愛依存)、彼女が離れてしまう可能性もあるからです。

 

あなたとだけ一緒にいるわけにはいかない彼女にとって、依存されるのは辛いことです。

 

ですので、あなた自身が一人でも楽しめる趣味を持ちましょう。

 

もし、「趣味が無い・・・」というあなたなら、スマホやPCで「趣味一覧」と検索して下さい。

 

あなたが一人で楽しめる趣味がきっと見つかります。

 

趣味はあなたが「楽しい」と感じることができるなら、なんでも良いのです。

 

例えばアプリのゲームでも良いですし、プラモデルにチャレンジするのも良いでしょう。

 

あなたが興味のある彼女以外で「楽しい」と感じることは何でしょうか?

 

友達と遊ぶ

彼女に会えないことがつらい時は男友達と遊びましょう。

 

友人と楽しむ時間を持つことで、彼女に会えないつらさは減ります。

 

実際に管理人も、彼女に会えないことがつらいときがありました。

 

例えば、彼女と電話でケンカをした時などです。

 

会って仲直りをしたいのに会えないのです。

 

ですのでそんな時は、友人に愚痴を話して呑んで楽しむことに努めました。

 

あなたが彼女彼女となるよりも、友人と楽しむ時間を作る事も大切なことです。

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「彼女に会えないから別れる」という選択はアリですか?

彼女に会えないから別れを考えるかどうか?は、彼女と会えない理由によって変わります。

 

もし彼女に会えない理由が「彼女の仕事が忙しい」という理由で、あなたが彼女を本当に思うなら別れるべきではないと管理人は感じます。

 

例えば、彼女の職業がとても忙しく不規則な看護婦だったりcaさんだっりお医者さん等なら、なかなか会えないのは仕方ないことです。

 

それらの仕事をしている彼女を選んだのはあなたです。

 

もし本当に彼女を思い、恋人関係を続けたいなら「彼女に会いたい」というあなたの欲求ではなく、「忙しい彼女の支えにどうなれるのだろうか?」と考えることが必要です。

*関連記事:忙しい彼女、どう付き合えば良い?

 

もし、あなたの気持ちが「忙しい彼女に会えないので冷める」なら、きっとあなたは彼女を本当に好きではなく自分を大切にしているのです。

 

冷めるなら別れを選ぶのもアリではないでしょうか?

 

通常の土日に会える女性は沢山います。

 

まとめ

 

彼女に会えないつらさや寂しい気持ちは本当によくわかります。

 

ただ、もしあなたが彼女に寂しさやつらさの負のエネルギーをぶつけてしまうと、彼女があなたから離れてしまう可能性があります。(実際に管理人も体験しています)

 

ですので会えない彼女のことを考えるよりも、あなた自身の目標を作ること等で頭を切り替える努力をして下さい。

 

または、あなた自身が楽しめる友人と遊ぶことや趣味を楽しむことなどにエネルギーを向けましょう。

 

そして彼女に会えない理由が彼女にもどうしようもない理由の場合は、あなたの気持ちより彼女の気持ちを考え理解することに努めましょう。

 

そうすることで、2人の関係は円満になります。

関連記事:会いたい気持ちを我慢するには、どうすれば良い?【体験談】

 

あなたの悩みと疑問が解決しますように。幸運を祈っています。

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-彼女

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