彼女が嘘をつく心理。６つの気持ちとは？【体験談】

「彼女が嘘をつく心理とは、どんな気持ちですか？」という、あなた。

彼女が嘘をつく心理は、次の６つの気持ちのいずれかがあります。

① 彼氏を傷つけたくない

② 自分をよく見せたい

③ 彼氏の前では魅力的な女性でいたい

④ 彼氏に心配して欲しくない

⑤ 自分を守りたい

⑥ 怒られるのを警戒している

ここでは、実際に彼氏に嘘をついた経験のある私（Ｍ．Ｋ：女）と（Y.M：女）の体験などをもとに解説します。

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彼氏を傷つけたくない

彼女が嘘をつく心理は、「彼を傷つけたくない」という気持ちのケースがあります。

例えば、「彼女が元彼と連絡を取っていたことを黙っていた」、「男性と二人で食事に行ったのに女友達だと言った」などといった嘘をつく場合です。

心理学の本には、次のように書かれています。

女性はかわいいと思っていなくても、満面の笑顔で「かわいい！」と言うことができます。女性は、相手をがっかりさせないためにあれこれとフォローする行動をとりがちで、結果ウソをついてしまうことがあるのです。

『面白いほどよくわかる！「女」がわかる心理学』より引用　齊藤　勇監修　西東社

元彼や男友達に対して未練や恋心などはなくても、彼氏以外の男性と会ったり、連絡を取ったりするのは、彼氏にとって嫌な気持ちになるものです。

それは彼女もわかっているのですが、どうしようもない事情があって連絡を取ったり、会ったりすることになったのかもしれません。

あなたは「やましいことは何もないのだから、彼氏に嘘をつく必要はないのでは？」と思うかもしれませんが、彼女が嘘をつく心理としては、余計な波風を立てたくないと思ってしまうものなのです。

そのことで、あなたとケンカをしたくないのです。

彼女が浮気をしているのでなければ、何度も同じことを繰り返しているのでなければ、彼女の嘘を問い詰めたり追及したりせずに、気付かないふりをして黙っていてあげましょう。

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自分をよく見せたい

女性が嘘をつく心理としてよくあるケースが、自分をよくみせたい気持ちのためにつく嘘です。

本来の自分に自信がないことが根底としてあり、本来の自分は隠し、理想像を相手に伝えます。

コンプレックスが多いわりにプライドが高く、すぐ嘘で塗り固めようとする軽薄さがそのような衝動を起こすのです。

「自分を認めてもらいたい」、「尊敬されたい」、「嫌われたくない」など自分の価値を高めたいがために嘘をつきます。

実際に私（Ｍ．Ｋ：女）は、好きになった人や付き合いたての彼氏によくこのような嘘をついていました。

好きな相手から「本来の自分より魅力的な女性として見てほしい」、「コンプレックスに感じていることに気づいてほしくない」という気持ちから嘘をついていました。

心理学の本にも次のように書かれています。

女性はどんなウソをつくことが多いのでしょう。

悪意のあるものから思いやりのあるものまで、ウソにはいろいろな種類があります。一般的にはどのようなウソがあるのでしょうか。

自己顕示

「ブランド物をたくさん持っている」など、自分をよく見せたいウソ。

社会的承認

「資格をたくさん持っている」など、社会的に認めさせたいときにつくウソ。

幻想的

「人のオーラが見える」「ＵＦＯを見たことがある」など、夢想に近いウソ。

防御手段

「電車が遅れて遅刻した」など、失敗などから自分を守るためにつくウソ。

予防手段

「用事があるから」など、予想されるトラブルを予防するためのウソ。

思いやり

「とても上手だったよ」など、相手が傷つかないためについてしまうウソ。

面白いほどよくわかる！「女」がわかる心理学より引用  齊藤 勇 監修   西東社

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彼氏の前では魅力的な女性でいたい

彼氏の前では魅力的な女性でいたい、という心理から嘘を言ってしまうこともあるものです。

例えば、他の男性から告白された、買い物をしていたらモデルをしてほしいと言われた、など、ちょっと自慢気に話をするとき、それが嘘であることも。

彼女にとってはちょっと大げさに言っているつもりかもしれませんが、客観的に考えると嘘であることもあるでしょう。

その場合、もしかしたらあなたが彼女に嘘をつかせていることも考えられます。

例えば、あなたは彼女の前でほかの女性を褒めたり、〇〇な女性って理想なんだ、などと言っていたりしていませんか？

彼女はその言葉に傷ついているかもしれません。

悔しくて負けたくないという気持ちから、嘘を言ってしまうということもあります。

また、デートに遅刻したときなど、「出かける間際に母親から用事を頼まれちゃって」など、小さい嘘をつくこともあるかもしれません。

嘘や言い訳などをせず、素直に謝ればいいのにと思うかもしれませんが、彼女はあなたに時間にルーズな女性だと思われたくないのです。

あなたは軽い気持ちで言った言葉でも、女性として彼女は気にすることもあるのです。

彼女のプライドを傷つけるようなことを言っていないか、自分の発言を振り返ってみましょう。

彼氏に心配して欲しくない

彼女が嘘をつく心理には、「彼氏に心配してほしくない」という気持ちの場合もあります。

女性は、よくこの嘘をつきます。

彼氏のことを思ってつく嘘なので、相手のことが大切なあまりやむ負えなくつく嘘です。

しかし、それが必ずしも相手が望んでいることではない可能性もあり、その食い違いが生じると関係に亀裂が生じるケースもあります。

実際、このような嘘は、私（Ｍ．Ｋ：女）も今だに彼（主人）につきます。

お金の管理は私がしているので主人が「あれ買おうよ！お金大丈夫だよね？」と聞かれれば、本当は「今月は厳しいな・・・・」と思っても「大丈夫だよ！」と嘘を言ってしまったりするのです。

自分を守りたい

彼女が嘘をつく心理として、自分を守りたい気持ちのケースもあります。

例えば、彼女があなたに「隠したい後ろめたいこと」があり「自分を守りたい」場合などに根も葉もない嘘をつきます。

怒られるのを警戒している

彼女が彼氏から怒られたり、小言を言われたりしたくないという気持ちから、つい嘘をついてしまうこともあります。

例えば、いいなと思って買った口紅が派手過ぎて、あなたから「何でそんな色を買うんだよ！」と言われてしまい、「友だちから無理に勧められて仕方なく」と嘘をつく、というふうに。

その場しのぎで嘘をついてしまうこともあるでしょう。

嘘をつけば、あなたが不機嫌にならなくてすむ、面倒なことを言われなくてすむ、と思ってしまうのです。

もちろん、そう思ってしまう彼女にも非はあるのですが、あなたが必要以上に彼女に自分の好みを押し付けたり、自分の気に入るような行動をしないと不機嫌になったりしていることが原因となっていることもあります。

あまり自分の意見ばかり押しつけていると、彼女が窮屈に感じてしまうでしょう。

もし心当たりがあるなら、彼女が素直に謝ったり、嘘をついたりしなくてすむよう、もっと彼女の言うことを聞いてあげたり、自分の意見を押し付けたりしないようにしてみましょう。

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嘘をつく彼女との関係は嘘を許せるかどうかが大切

ウソをついた彼女との関係は、あなたが彼女の嘘を許せるかどうか？が大切です。

例えば、彼女の嘘が〝あなたを思ってついた嘘〟や〝彼女自身のための嘘〟だとしても、軽い嘘なら、あなたは受け流して許すことです。

彼女の嘘について、めくじらをたてて怒ったりしていても、2人の関係は良い方向に行きません。

あなた自身も彼女も、精神的に疲れてしまうだけです。

そして、「嘘をつかれている」とわかった時でも、すぐに指摘したりぜずに話を聞き、「なぜ彼女は嘘をついたのか？」を考えましょう。

たとえば、その嘘が許せる範囲内であれば心の中にそっとしまい込んでください。

もしあなたが「許せない」嘘の場合は、しっかり彼女に嘘をついた理由を聞いてみることです。

あなたが納得できるまで説明してもらいましょう。

そして、二度とそのような嘘はつかないと約束すること。

そうでないと二人の信頼関係は破綻してしまいます。

付き合っている以上、少なくてもあなたの恋人の基準の中に当てはまる女性でいてもらわなければいけません。

しかし、あなたが「彼女の嘘を許せない」場合や許容範囲を超えている嘘（例：明らかに彼女の浮気のための嘘等）ならば、今後付き合う上で彼女を信じることが難しくなり信頼関係が構築できない可能性もあります。

ですので、その場合は彼女との別れを考えてもよいのではないでしょうか？

＊関連記事：彼女と別れるべきか？別れる７つの理由とは【体験談】

何度も嘘をつく場合はどれだけ傷ついているかを伝える

彼女が何度も嘘をつく場合はどれだけ傷ついているかを伝える何度も元彼と連絡を取っていたり、あなたに嘘をついて何度も男性と遊んでいたりするようなら、彼女と話し合いをした方がよいでしょう。

嘘がどれだけあなたを苦しめ、傷つけているかを伝えるのです。

彼女があなたを大切に思っているなら、彼女が嘘をついたことを問い詰めるより、嘘を言わないようにするはずです。

嘘をつかれる方は傷つくものです。

もし、彼女の思いやりで嘘をついているとしても、嘘を重ねれば裏切りにつながるでしょう。

自分がどれほど傷ついているか、どれだけ信用を失うことなのか、彼女に話をしてみましょう。

彼女が嘘をつく理由を考えてみる

もし、あなたが「ウソをつく彼女でも好きだから付き合っていきたい気持ちがある」なら、「なぜ彼女が嘘をつかなければいけなかったのか？」を考え、対応していきましょう。

彼女の嘘は、やむ負えずつかなければならなかった嘘かもしれません。

嘘の理由をあなたが「最終的に許せるウソかどうか？」で、2人のこれからの関係も変わっていきます。

彼女を追及したりせず、彼女が嘘をついた理由と真意をあなた自身で考えてみることです。

なぜ、彼女はそのような嘘をつく必要があったのか？

彼女の立場にたって、じっくり考えてみるのです。

例えば、彼女の嘘はあなたを思っての嘘なのか、自分を守る為だけの嘘なのかを考えます。

前者の場合は、「気づかないふりをしてあげる」のも思いやりです。

後者であった場合でも、質問攻めしたり、怒りに身を任せるような破滅的な行動はぜすに、冷静に、あまり騒ぎ立てることのないように彼女を理解することに努めましょう。

実際に、このサイトの管理人（男）も年下彼女があきらかに嘘をつかれたことがあったそうです。

ですが、「彼女が彼女自身を守るための些細な嘘だったため気にせずに流した」ことで、その後も問題なく付き合えたそうです。

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嘘をつく彼女を好きだけど信じられない場合は別れるべき？

彼女の嘘であなた自身が彼女を信じられない場合、まず、ある程度の境界線を自分の中につくりましょう。

「こんな嘘をつかれたら恋人関係は終わりにしよう」と心に決めてください。

そうでもしないと、毎日不安にかられて疑心暗鬼な日々を送ることになってしまいます。

「彼女を好きだから本当は信じたい」という気持ちが根底にあるので、余計に心は傷つき、すり減ってしまいます。

そうならない為にも、見切りのいいところで彼女とは別れた方が賢明です。

自分自身の定義さえも見えなくなり、自信を持った生き方ができなくなります。

例えば、「彼女があなたに『仕事が忙しい』と言いつつ、他の男性と遊んでいた」とします。

実際に管理人（男）にも好きな彼女に上記のようなことがあったそうです。

管理人は彼女を好きだったので二人の恋人関係を続ける努力はしましたが、後に別れたそう。

そして、その後の彼女にも似た事があり、その彼女とは即別れを選んだそうです。

＊関連記事：彼女を信頼できない。別れるべき？【体験談】

彼女が「忙しい」と言うのは嘘？その本音って？

彼女が「忙しい」と言うのは、嘘の場合もあり得ます。

例えば、彼女が「自然消滅を考えている」場合などが挙げられます。

つまり、彼女は実際はそんなに忙しくない場合も時にはあるかもしれません。

忙しさにかまけている場合も大いにあるでしょう。

ですが、「忙しい」と言ったことを「嘘」とは言わない場合もありえます。

彼女は忙しくはないけれど、あなたとの約束を優先するより「今は仕事を優先した方がいい」と判断する場合もあります。

あくまでも仕事ですので「本当に忙しいのか」と疑いのまなざしをむけるより、多少疑わしくとも「頑張れ！」と言って、彼女を支えてあげたほうが亀裂は生じないでしょう。

＊関連記事：忙しい彼女と付き合っていくために必要なこと６つ【体験談】

彼女の嘘が治らない。どうしたらいい？

彼女の嘘を直すためには、彼女自身の心がけひとつです。

まずは、彼女が「虚言癖」の気があると自覚することが大切です。

自覚するとは、どういう時に、どんな気持ちから、どんな嘘をつくことが多いか？の傾向を知ることです。

彼女の嘘をあなたも見極め、指摘やフォローしていきましょう。

彼女と一緒にいれば、彼女の言葉が嘘をついているかついていないのか？あなたの方がわかってきます。

たとえ嘘をついても「謝る」ということは非常に大事であること。

そこで信頼も取り戻せる場合があることを知ってもらうことです。

そんな彼女と向き合ってみても一向に回復の兆しがない場合は、彼女と別れて、お互い別の将来を見る選択をしても良いかもしれません。

心理学の本にも次のように書かれています。

人は多かれ少なかれウソをつきます。ただし、あまりにも多くのウソをつく人は「病的虚言症」の可能性があります。「有名人と付き合っている」「実家が資産家だ」と、現実と空想、願望が混同して、それが事実のように思い込んで話します。虚栄心が強い、自己中心的、流されやすい、大人になりきれていない、といったタイプに多くでる症状です。

「面白いほどよくわかる！「女」がわかる心理学」 より引用  齊藤 勇 監修 西東社

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嘘つく女性は浮気しているの？

嘘をつく女性の中には、浮気をしている人もいるかもしれません。

その場合の嘘をついた相手への対応は巧妙で、事細かに関連づけて考えています。

しかし、彼女が嘘ついていても必ずしも浮気とは限りません。

例え、それが浮気でなくても彼女自身が自分で状況説明が上手にできそうになかったり、どうしても疑われるような状況の場合、嘘をついてしまえば「その場をしのげる」と考えるのです。

それでも、嘘はいつかばれるもの。相手の目や態度、行動でわかるものです。

＊関連記事：彼女が浮気をしている兆候。９つの行動とは？【体験談】

彼を思って嘘をついた女性の体験談

私（Y.M：女）は仕事関係で男性と二人でミーティングなどをすることも多く、その際食事をしながらというケースも少なくありませんでした。

彼氏は理解してはいましたが、同じ男性と何度も会うとなるとちょっと機嫌が悪くなってしまうため、数回は嘘をついていたことがあります。

その男性の名前を出さなかったり、本当は2だったのですが3人での会議と言ったり。

やましいことは何もなかったので、正直に言うかどうかいつも迷っていましたが、余計な心配はしてほしくなかったのと、気持ちよく出かけたかったので、嘘をついてしまいました。

まとめ

女性は嘘をつくのが上手と言われています。

しかしすべての嘘があなたをごまかしたり、自分のためだったりするわけではありません。

彼女が嘘をつく心理として、彼氏を傷つけたくないという思いやりから嘘をつくこともあります。

彼女がなぜ嘘をつくのかを理解してあげましょう。

ただし、あまり頻繁に嘘をつくようなら理由を聞いたり、話し合いをしたりして、信頼関係に決定的なヒビが入らないようにしましょう。

あなたの疑問と悩みが解決し、笑顔でハッピーになれる恋愛ができますように。幸運を祈っています。

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