「彼女が愚痴ばかり言います。どう対応したらいいのでしょうか？」という、あなた。
愚痴ばかりの彼女への対応方法は、３つあります。
① 彼女の話をしっかり聞く
② 彼女の気持ちに共感する
③ 彼女を褒める
これら３つの対応をすることで、彼女は気持ちがスッキリして気分が良くなっていき、あなたも気分よく彼女と付き合うことができます。
ここでは、実際に彼女の愚痴にストレスを溜めていた経験がある僕（ＡＫ）と、彼に愚痴をよく言う（Y.M：女）の体験などをもとに解説します。
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彼女の話を聞く
彼女の話を聞いてあげましょう。
しっかりあなたが彼女の愚痴を聞き入れてあげることで、彼女は気持ちがスッキリしていきます。
彼女は心を許している彼氏のあなただから愚痴を言います。
そうでなければ、愚痴ばかり言えません。
ですので、彼女に「言いたいだけ愚痴を言って良いよ」という気持ちを込めて、話しをさらに詳しく聞いていきましょう。
例えば、職場の上司の愚痴なら、「その上司はいつもそんな感じなの？」「他の社員さんにも？」などです。
彼女は、あなたのそのような質問に、「話を聞いてくれている」と思ってくれます。
さらに、溜まっていたストレスの発散にも協力できますので、彼女は気分よくなっていきます。
彼女の話を聞く時に注意したいことは、彼女を責めてしまったり、あなたが解決策を言いたくなっても言わないことです。
例えば、「●●子にも原因があるのでは？」等とは言わない。
なぜなら、彼女は責められることや愚痴の解決策を求めていないので、逆に気分を害してしまいます。
そして、「彼女が気分を害すことで、あなたも疲れてイライラしてしまう」という悪循環に陥ってしまうからです。
＊関連記事：毎日電話する彼女の心理って？ストレスになった時の対処法
彼女の気持ちに共感する
そして彼女の話を聞く際は、「そうだよね。○○の気持ちよくわかるよ」と心から伝えることです。
つまり、彼女の気持ちに共感する。
彼女があなたに愚痴を言う理由は、話に共感して欲しいからです。
そして、女性は愚痴を言うことで、頭の中を整理しています。
また、女性が愚痴をあなたに言うのは、女性であるからです。
男性は解決を求め、女性は共感を求めます。
彼女を褒める
愚痴を言う彼女を褒めてあげましょう。
例えば、もし職場の上司の愚痴を言ってきたら、「それはキミが毎日頑張っている証拠だ」と、声をかけてあげるのです。
信頼している人に褒められてイヤな気分になる人はいません。
愚痴を言うコトより、彼女は貴方に対して「私を理解してくれる人」と感じるに違いありません。
彼女の愚痴を聞いていた男性の体験談
僕（ＡＫ）も、以前は彼女の愚痴にはストレスを溜めていました。
仕事の上司に対しての愚痴には、「じゃあ辞めちゃえよ！！」と、何度言いたかったことか…。
実際に、それに近いことを言ってしまって、本当に悲しい気持ちにさせてしまいました。
しかも偉そうにアドバイスまでしてしまい、彼女は機嫌損ねました。
今まで付き合ってきた彼女の中に、愚痴を言わない彼女などいません。
むしろ付き合いが長くなるほど、愚痴が増えていくと感じたのです。
ただそれは、時に関係も深まっていることに気づいたのです。
そこで、「僕を信用しているから愚痴が出るのだな」と思いました。
その時から、彼女の愚痴を快く聞くようになったのです。
僕がしっかり聞くことで、彼女は後でスッキリして楽しい時間を共有できるようになります。
正直、「僕なら上司に違う対応をするけど…」とは思っています。
でも僕は僕、彼女は彼女で違う人間なのです。
ですので、ただ思うだけで、それは口にはしません。
わざわざ相手の機嫌を損ねる方向に持っていく必要などないからです。
今では、彼女の愚痴もストレスなく聞いてあげられています。
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彼に愚痴をよく言う女性の体験談
私（Y.M：女）はよく彼（現：夫）に愚痴を言います。
悩みも言います。
彼はたいてい、「あー、よくあるよね」などと言いながら、私の意見に賛同してくれます。
それが聞きたくて、「だよねえ」と言いたくて話をしているのだな、と自分でも思います。
しかし、10回に1回程度、意見が違うことがあります。
そのときは、彼はしっかり自分の意見を言います。
話をしていきながら納得することもあれば、考え方の違いによって平行線のままの場合もあります。
それでも、話をするとスッキリするので、これからもたくさん愚痴や悩みを言うだろうなあと思います。
まとめ
愚痴ばかり聞いていたら、気分が良いものではありませんよね。
しかし彼女があなたに愚痴を言うということは、あなたに気持ちを開放していて信用しているのです。
ですので、男なら、彼女が愚痴を何でも聞き入れる位の大きな器を持ちましょう。
それが彼女を好きな彼氏としての証明でもあります。
＊関連記事：彼女がむかつく！どうすればイイ？【体験談】
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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