「心配性な彼氏を安心させるには、どうしたらいいですか？」というあなた。
心配性の彼氏を安心させるには、まずはあなたが心配性の彼氏のことを理解することが必要です。
心配性の彼氏の特徴や、彼氏が心配しすぎてしまう心理について理解を深めておきましょう。
心配性の彼氏の特徴や心理には、次のようなことがあげられます。
① 何でもネガティブに考えてしまう
② 過去に辛い恋愛経験をしている
③ 彼女の1日のスケジュールを細かく管理しないと気が済まない
④ 自分が愛されているという自信を持ちたくて何度も愛情を確認しようとする
⑤ 少しでも連絡が取れないと浮気をしているのでは？など大げさに騒ぐ
⑥ 彼女が離れてしまうことに不安で束縛しようとする
その上で、心配性な彼氏を安心させる方法は５つあります。
① 常に愛情表現をする
② 小さなことでも彼氏を褒めて自信をつけさせる
③ 彼氏の前でほかの男性の話をしない
④ 連絡はこまめに取り返信が遅れた場合は理由を伝えて安心させる
⑤ 心配性の彼氏のことで心を重くしないことも大切
彼氏が不安になってしまう理由は、「今は幸せでも何か悪いことが起こるのではないか？」と不安になってしまうからです。
気持ちを言葉にして、彼氏の不安を少しでも軽くしてあげましょう。
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目次
心配性な彼氏の特徴
心配性の彼氏は、彼女から愛されているという自信を持てないのが特徴です。
そのため、あなたと連絡が取れなかったり、デートができなかったりすると、あなたが浮気をしているのでは？もう自分のことを好きではないのでは？と不安になってしまうのです。
あなたが自分から離れてしまったらどうしよう？と不安になるため、「僕のこと好きだよね？」と何度も気持ちを確かめたり、自分への愛情を試そうとしたりすることもあります。
彼氏が心配性な理由は、過去に浮気をされるなど、信頼していた彼女に裏切られたりした経験がトラウマになっている可能性もあります。
恋愛経験が少なかったり、あなたが魅力的でモテる女性だったりすると、自分に自信がないため、不安になってしまうこともあるでしょう。
また、もともと心配性な性格であることも。
日常生活に支障をきたすほど過度に心配しすぎる場合は、精神的な疾患であることも考えられるので、専門家に相談をした方がよいでしょう。
病気とまではいかなくても、そう簡単に心配性は改善されないかもしれません。
しかし、大切な彼氏であれば、相手を理解し彼氏の不安を取り除いてあげたいですよね。
心配性の彼氏を安心させる方法をお伝えしますので、できることから実践してみてください。
＊関連記事：メンヘラ彼氏との上手な付き合い方７つ【体験談】
愛情表現をする
愛情表現をきちんとして、彼氏に「私はあなたのことを大切に思っているし、大好きです」ということを示して、彼氏を安心させましょう。
言葉で「好き」と伝えるほかにも、いろいろな愛情がありますよね。
彼氏が何かしてくれたら、「さすが！私のしてほしいことわかってくれてるね」と喜びを言葉にしたり、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えたりしましょう。
彼氏をギュッと抱きしめてあげたり、デート中はあなたから手を伸ばしてつないだり。
彼氏といるときはスマホを見ないで、彼氏との会話に集中しましょう。
いつもあなたが笑顔でいることで、彼氏はホッとするものです。
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小さなことでも彼氏を褒める
彼氏に自信をつけさせるのも大切です。
自分に自信がないと、あなたが離れて行ってしまうのでは？嫌われてしまうのでは？と、常に考えてしまうもの。
男性として魅力的であること、あなたの代わりになる男性はいないことを伝えてあげてください。
そのためには、ほかの男性にはない彼氏の素敵なところや、彼氏の好きな部分などをできるだけたくさん、できるだけ頻繁に言ってあげましょう。
彼氏の前でほかの男性の話をしない
彼氏の前でほかの男性の話をしないことです。
心配性で自分に自信のない彼氏は、あなたの口からほかの男性の名前が出るだけでも気にしてしまいます。
私（Y.M：女）の彼（夫）も次のようなことを言っていたことがあります。
「ちょっと前に、〇〇君の話ばかりしていたことがあったとき、もしかしてそいつのこと好きになっちゃったんじゃ……、と本気で思って心配した」
それほど心配性でもないのに、何度も同じ男性の名前が出ると心配になってしまうものなのですね。
もちろん、その男性とはまったく何もなく、私も何気に話をしていただけだったのですが。
自分の知らない男性ならなおさら気になってしまうでしょう。
知らないことに対しては、余計にさまざまな妄想をしてしまい、不安になってしまいます。
彼氏の前では、男性の話をするのは控えましょう。
連絡はこまめに取り返信が遅れた場合は理由を伝えて安心させる
連絡が取れない、LINEが既読にならない、既読になっても返事がないなどの状況を作らないようにしましょう。
あなたにもいろいろ事情があり、連絡が取れないこともあるものだと思いますが、心配症の彼氏は頭ではわかっていても、連絡がないなんておかしい！と思ってしまうのです。
誰かほかの男性と一緒にいるのでは？うざいと思ってる？もう連絡が来なくなったらどうしよう？など、ありえないことも含め、彼氏は悪いことばかり想像してしまいます。
連絡はあなたからこまめに、また返信などが遅れた場合は、その理由をきちんと伝えてあげると彼氏も納得するでしょう。
心配性の彼氏のことで心を重くしない
心配性の彼氏と付き合っていると、彼氏のことが重く感じたり、心配しすぎる彼氏を病気なのでは？と心配になったりすることもあるかもしれません。
しかし、彼氏が心配するのは、あなたのことが好きだから、手放したくないからです。
あなたにとっては、「もう、また心配ばかりして！私のことがそんなに信じられないの？！」とイライラしてしまうこともあるでしょう。
それも彼氏の魅力、とまでは言えなくても、あなたは彼氏にとても愛されている証拠だと考えることはできないでしょうか？
心理学の本には、次のように書かれています。
人に対する好ましくない感情やネガティブな評価の背景には、実は色眼鏡をかけた自分がいるのだということを知ってください。それを外したら、見え方はガラリと変わったものになるでしょう。
『心配事の9割は起こらない』から引用 枡野俊明著 三笠書房
そしてまた、彼氏も自分の心配性を自覚し、あなたを困らせていたり、心配させていたりすることに気づく必要があります。
彼氏を不安にさせてしまう原因は何でしょうか？
あなたとの連絡がマメに取れないから？それはあなたが彼氏を信頼しているから連絡を取らなくても安心できるのですよね。
彼氏の前で他の男性のことを話すから？秘密があれば彼氏の前で男性の話はしないものです。
あなたの愛情が信じられない？反対にあなたが彼氏の愛情を疑ったら、彼氏はどのような気持ちになるか、考えてもらいましょう。
あなたは、愛情表現をして彼氏に愛情を示す努力をしているのですから、彼氏もあなたを信じる努力をする必要がありますよね。
彼氏も自分の考え方やあなたに対する見方を変えて、「心配する必要はないんだ」と思えるとよいですね。
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まとめ
好きな人が自分を好きではなくなるのでは？と考えると、不安で心配でどうしようもなくなることもあるものです。
心配性な彼氏は、自分が愛されているという自信がないのかもしれません。
「自分は愛されている」と彼氏が自然と思えるよう、あなたは言葉で愛情を伝え、彼氏に自信をつけさせてあげましょう。
また、彼氏の心配性は彼氏自身も自覚し、心配しすぎない自分になることも必要です。
お互いが安心して幸せになれるよう、二人で彼氏の心配性と向き合っていくことが大切です。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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