「好きな彼に頻繁に会いたいと思うのですが、彼氏は『月に1回会えればいい』と言います。どうしたらいいの？」という、あなた。
会う頻度が「月一でもいい」という彼氏への対応方法は８つあります。
目次
会う頻度が少ないから愛情がないとは限らないことを理解する
会う回数が少ないからといって、愛されていないとは限りません。
恋人同士がお互いに愛情があっても「頻繁には会わない」というカップルもいるものです。
遠距離だったり、仕事が忙しかったりすると会いたくても会えないこともあるものです。
また、自分の時間や彼女以外の人とのお付き合いも大切にしたい、と考える人も少なくありません。
実際に、カップルの会う回数についてのアンケートによると、「1週間に1回」が41.6％で最も多いことがわかりました。（出典：女性向けメディアSpicomを運営する株式会社UOCC調べにより。https://www.atpress.ne.jp/news/258502）
一方で、「2日に1回」は2.9％、と少なく、「3～4日に1回」「1ヶ月に1回」が14.4％でした。
さらに、「2ヶ月に1回かそれ以下」が6.7％です。
そして、心理学の本には次のように書かれています。
男性が好きな女性といつも一緒にいたがらないのは、愛する人と二人だけで過ごす時間がすべてではないからです。愛する人と一緒にいる時間は「内」のことで、社会との時間が「外」。どうしてもその二つの「時間の存在」を考えているのです。
〝「男」についての100の質問〟より引用 松本一起著 株式会社三笠書房
大好きな彼女との時間は、のんびりとして気持ちも緩んでいる状態です。
それは彼氏にとっても必要で大切な時間なのですが、その時間が長すぎたり、多すぎたりすると不安になってしまうのです。
自分が気を緩めているときに、ライバルは仕事をしているのではないか、勉強をしているのではないか、などと感じてしまうのです。
自分を成長させたり、交友関係を広めたりしておきたいと考えるため、彼氏は自分の時間も大切にしたいと考えているのです。
自分自身が成長することで、彼女にとってももっと素敵な彼氏になれると思っているのです。
会う回数が少なくても、彼女と会ってもつまらない、会う時間が無駄、と思っているわけではありません。
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「会いたい」気持ちを少しだけ我慢する
そうは言っても、大好きな彼氏とはできるだけ会いたいものですよね。
それなら、彼氏から「会いたい」「もっと一緒にいたい」と言ってもらえる女性になりましょう。
そのためには、「会いたい」という言葉を少しだけ我慢すること。
あなたからしつこく「会いたい」「今度いつ会えるの？」「そんなに会えないの？」「なんで会えないの？」と言っていると、彼氏にとっては“重荷”に感じてしまうでしょう。
あなたは、会いたいなあと思っても、3回に1回は「会いたい」と言うのを我慢しましょう。
すると彼氏は「あれ？会いたいって言わないけれど会いたくないのかな」と不安になり、「今度いつ会える？」と彼氏の方から聞いてくるでしょう。
＊関連記事：会いたくなさそうな彼氏。どうしたらいい？対応方法５つ
彼氏が「もっと話していたい」女性になる
彼氏に会えないと寂しいし、不安になるものですよね。
しかし彼が会いたいと思わない限り、あなたが「会いたい」と言ってもただのワガママと思われてしまいます。
彼氏の方から「もっと会いたい」と思ってもらえるような女性になりましょう。
彼氏があなたと「もっと話をしていたいな」と思えば、自然と一緒にいる時間が長くなったり、少しの時間でも積極的に会おうとしたりするのではないでしょうか。
今のあなたがそうではない、というわけではありませんよ。
今は彼氏の気持ちが彼女とのデートより自分のことや目先のことの方に、少し傾いているだけです。
彼氏がもっと話をしていたい、話を聞いていたい、という女性はどのような女性か？
彼氏が興味を持つ話をする女性、楽しく話せる女性、話を聞いてくれる女性、といったところでしょうか。
少なくとも、彼氏の話を聞かずに自分のことばかり話す女性ではありませんね。
せっかく会っているのに、会う機会が少ないことについて愚痴を言ったり、怒ったりしている女性でもありません。
彼氏とたくさん会いたいなら、彼氏との時間を楽しく大切にしようとすることが大切です。
＊関連記事：長続きするカップルが会う頻度。7つの考え方【体験談】
「会えない」と言われても明るくする
「会いたい」と言ったのに「会えない」と言われればがっかりしてしまうでしょう。
しかし、それを表に出さず明るい態度で接しましょう。
彼氏だって会いたくないわけではないのです。
しかしどうしても会えない理由があるのです。
それなのに彼女に暗くなられると、「疲れる」「面倒」というマイナスイメージを持ってしまうでしょう。
もちろん、残念な気持ちを表すことがダメわけではありません。
がっかりしても、泣いたり、愚痴ったりせず、明るく「あー残念！次回に期待しよう」など明るく振る舞いましょう。
仕事で会えないなら「無理しないでね」など、彼氏のことを気遣う言葉を忘れずに伝えることです。
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ちょっとだけ顔を見に行く
どうしても会いたい気持ちが抑えられないときは、ちょっとだけ彼の顔を見に行きましょう。
デートができなくても、長い時間話ができなくても、彼氏の顔を見れば安心できるのではないでしょうか。
会いに行ったら、長話は禁物です。
本当にちょっと顔を見て、会えてうれしいという気持ちだけ伝えて帰りましょう。
また、サプライズは彼氏の性格や状況を理解して考えましょう。
約束もなく来られて迷惑がられる場合もあります。
タイミング悪く、会社の上司と大切な打ち合わせをするときで、少しの時間も取れない場合も。
仕事モードになっているときは、彼女のことを思いやる余裕がないかもしれません。
彼氏の状況や気持ちを踏まえたうえで会いに行くなら、彼氏も悪い気はしないはず。
彼女とのちょっとの時間がうれしく、楽しいものであれば、自然と会う回数も増えていくのではないでしょうか。
＊関連記事：急に「会いたい」と彼女に言われたら？彼の気持ちって？【体験談】
彼氏と会えない時間を充実させる
彼氏と会えない時間は自分のために使いましょう。
会えない時間に彼氏のことを考えてはいけない、とは言いません。
大好きな彼氏のことは無意識に考えてしまうものですよね。
彼氏のことを忘れることはありませんが、会えなくて落ち込んでいるのではなく、一人の時間を楽しく過ごすことが大切です。
会ってくれない彼氏のことを考えて過ごす時間は長いものですが、何かに没頭しているとアッと言う間に時間は過ぎていくものです。
仕事に精を出すのもよいでしょう、趣味を作ったり、やったことのないことにチャレンジしてみたりするのもおすすめです。
いろいろなことを経験すれば、彼氏にさまざまな報告ができますね。
彼氏が興味を持てば、いろいろ聞いてくるかもしれません。
話が盛り上がれば、「もっと会って話そう」ということになるかもしれませんね。
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彼に会えない時は友達と話す
彼氏に会えない時、会いたい気持ちを我慢するために、友達などの第三者に話すことによって気持ちを整理することができます。
愚痴を聞いてもらうだけで、スッキリします。（悪口はやめましょう）
また相談が苦手な方は、友達と会って違う話をするだけでも気分が紛れます。
「恋人に会いたい」という欲求を友達に会って、解消していきましょう。
彼氏から自立して友達感覚になる
彼に会いたい気持ちを我慢するためには、あなた自身が彼氏に依存することなく自立することです。
彼から自立することで、彼と友達感覚になれて、会うのを我慢することがカンタンになります。
彼から自立し友達感覚になるためには、「人生は恋愛だけではない」と考えてみて下さい。
そのように考えることで、彼から自立しやすくなります。
また、次の本にもあるように、カップルの形も様々です。
あるカップルは、恋人同士というよりはむしろ友達のように気軽な感じでつきあっていますし、別のカップルは、命をかけた燃えるような恋愛をしています
「恋愛の科学」」より引用 越智啓太著 実務教育出版
燃えるような恋愛を少しお休みして、彼ではなく自分のために時間を使うことを考えてみて下さい。
結果として、彼と友達感覚になり、あなたの気持ちも少し楽になるはずです。
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３週間会えなくて無理に会ってもらった女性の体験談
（Y.M：女）が友達以上恋人未満、という関係の男性とお付き合いをしていたときのことです。
彼はとても仕事の忙しい人で、デートをしたくてもなかなか時間が合わず、3週間顔を見ることもできない、ということもありました。
会いたくてたまらなくなった私は、「会えないならもう会わない」と泣き言を言い、無理やり食事をすることに。
久しぶりに会ったのに、彼は心ここにあらずで、ちっとも楽しそうではありませんでした。
「また会社に戻らなければならない」、と言ってただご飯を食べただけ。
今後はもっと会えるよう、話し合いをしたいと思っていた私は、かなり落ち込んでしまいました。
彼の状況も考えず、自分の気持ちだけを押しつけた結果、自分が傷ついてしまった体験談です。
彼氏から自立をすることで会わなくても平気になれた女性の体験談
実際に私（a.f：女）の体験でも、「彼に会いたくてしょうがない」ときがありました。
ですが、彼に負担をかけてしまい、会う事を我慢する必要がでてきたのです。
そして、「彼からの自立が必要だ」と思ったのです。
自立するために恋愛は少しお休みと考え、自分の時間を趣味に没頭することなどにあてました。
そうすることで彼から自立でき、次第に友達感覚になることができました。
そして、彼に会うのを我慢することがカンタンになったのです。
私（a.f：女）が彼氏と遠距離恋愛をしていた時です。
若かった頃なので、何回も「会いたい」と涙声に電話をし、彼氏のことを困らせていました。
彼は優しかったので、何回もその都度、会いに来てくれました。
しかし、疲れている彼のことを遠くから呼ぶことにそのうち、私も罪悪感を感じるようになりました。
大好きな彼だったので、もちろん毎日でも会いたかったです。
しかし、自分の趣味などに没頭して時間を過ごすうちに、自分の人生の中心が彼との恋愛だけではないことが分かりました。
どうしても付き合い始めは、彼に会いたくてたまらないでしょう。
ただ、精神的に自立することも大切です。
彼と会えない時間にも愛は育まれています。
会えなくても大丈夫なのです。安心してくださいね。
まとめ
付き合っているなら頻繁に会いたくなるはず、と思うこともあるでしょう。
しかし、どんなに好きでも会う頻度が少ないケースもあるものです。
彼氏の愛情を疑うのではなく、男性の心理を理解しましょう。
あなたが彼氏に「会いたい」と言うのではなく、彼氏から「会いたい」と言われる女性になることを目指しましょう。
あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。
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