ドタキャンする彼女の心理。８つの気持ちとは？【体験談】

「ドタキャンする彼女の心理って、どんな気持ちですか？」という、あなた。

彼女がデートをドタキャンする心理は、次の８つの気持ちがあります。

① 仕事でどうしてもドタキャンするしかなく申し訳ない

② ドタキャンが続いてしまい嫌われるかもしれないと不安

③ 自分のことを理解してくれるから許してくれる

④ 自分は愛されているので何をしても平気

⑤ 彼氏のために時間を使う気になれない

⑥ もう気持ちが離れていることに気づいてほしい

⑦ 彼氏に会いたい気持ちがなくなった

⑧ 重要な急用ができて混乱していて余裕がない

彼女がドタキャンをする心理は、あなたの気持ちを考えて申し訳ない気持ちのこともあれば、信頼関係があるから大丈夫、と平気な気持ちでいることもあるでしょう。

残念なことですが、あなたへの気持ちが冷めていて、ドタキャンすることでそれに気づいてほしいと思っている場合もあります。

ドタキャンするときの彼女の言動、また普段の電話やLINEなどの様子を思い返してみましょう。

不安な要素があるなら、話し合いをした方がよいかもしれません。

ここでは、実際に彼氏とのデートをドタキャンした経験がある私（Y.M：女）と、彼女にドタキャンされた経験のある管理人（男）の体験などをもとに解説します。

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仕事でどうしてもドタキャンするしかなく申し訳ない

あなたとのデートはしたいけれど、仕事や用事でどうしても会えない……という場合は、彼女はあなたに申し訳ない気持ちでいっぱいです。

楽しみにしてくれているあなたの気持ちを考えると、彼女の気持ちも沈んでいるはず。

彼女が心から謝っている様子だったり、ドタキャンした埋め合わせをしようとしていたりするなら、彼女はあなたの気持ちを考えている証拠です。

あなたは怒らず、彼女を責めることもしないで「仕事がんばって！」と明るく返事をしてあげてください。

＊関連記事：忙しい彼女との上手な付き合い方２６選【体験談】

ドタキャンが続いてしまい嫌われるかもしれないと不安

仕事だけでなく体調不良なども重なるなど、やむを得ない事情でドタキャンが続いてしまった場合、彼女の方が不安になったり、心配になったりすることもあります。

何度もドタキャンするなんて浮気でもしているのでは？と疑われるかもしれない、または何度もドタキャンしてあきれられてしまっているのでは？

さらには、自分に対する気持ちが冷めてほかの女性とデートしているのでは？など、不安になってしまうことも。

ドタキャンの理由を詳細に伝えたり、会いたい気持ちを伝えたり、会えないときのあなたの行動を知りたがったりするなら、彼女も不安なのです。

あなたも、ドタキャンされた後、何をするかを伝えてあげたり、どうにか会える方法を考えてそれを彼女に伝えてあげたりするなど、「大丈夫、気持ちは離れていない」ということを伝えてあげましょう。

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自分のことを理解してくれるから許してくれる

あなたとの信頼関係があり、自分のことを理解していると彼女が思っているので、あまり罪悪感がない場合もあります。

ドタキャンして申し訳ないという気持ちもあるけれど、理解ある彼氏であり、心の広い人なので安心しているのです。

仕事で忙しいこともわかってくれるので、ドタキャンしても、会えない日が続いても心配ないと思っているかもしれません。

浮気している様子もなく、LINEや電話での連絡は欠かさないなど、気持ちが冷めているわけではなさそうなら、彼女の期待に応えましょう。

忙しい彼女の体調を気遣ったり、仕事の話を聞いたりして、彼女を励ますくらい広い心で対応しましょう。

しかし、少しだけ、会えなくて寂しいというあなたの気持ちも伝えましょう。

彼女にもあなたの気持ちを理解してもらいたいですからね。

自分は愛されているので何をしても平気

自分はあなたに愛されているので何をしても平気、と思っている場合もあります。

ドタキャンしても謝罪がなかったり、「仕事なんだから仕方ないでしょ」と仕事でのドタキャンは当然のことと開き直ったり……そのような態度が目立つ場合、彼女はあなたには何をしても許されると思ってしまっているのかもしれません。

あなたのことが好きではあるのですが、あなたの愛情に甘えてしまっているのでしょう。

もしかしたら、自分のことしか考えていない女性であなたの気持ちを考えていない可能性もあります。

その場合は、「僕の気持ちを考えたことはある？」と聞いてみたり、「会えないと寂しいから浮気しちゃうかも」と言ってみたり、「会えなくても平気ならもう会わなくてもいいのかな」などと言ってみましょう。

わがままだったり、自己中心的なところがあったりするなら、「そんなこと続けるなら、このままではいられないよ」ということを理解させてあげるのも愛情です。

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彼氏のために時間を使う気になれない

あなたへの気持ちが冷めかかっていて、あなたと会うのが面倒に思えてしまうのかもしれません。

自分の時間を彼氏のために使うのがもったいない、もっとほかのことをしていた方が、ほかの誰かと会っている方が楽しいと思っているのかも。

心理学の本には、次のように書かれています。

ドタキャンをする人の心理として、急用ができてしまった、単純に忘れてしまったなどのほかにも、そもそもイベントそのものに興味がなかったり、遊ぶ相手に魅力を感じていない場合もある。本当に楽しみにしている予定であればド忘れするということはほとんどないのだ。好きな相手から何度もドタキャンされる場合は、間接的に「お断り」されていると見ていいだろう。

『男女がうまくいく心理学辞典』より引用　齊藤　勇監修　朝日新聞出版

言葉では「ごめんね」と言っていても、次の約束をしようとしなかったり、あなたが予定を聞いても「ちょっと今はわからなくて」とデートの約束をしようとしなかったりするなら、話し合いをしてみた方がよさそうです。

彼女に何か気持ちの変化があったなら、距離を置くというのも選択肢の一つです。

彼女の気持ちが少しでもあなたに残っているなら、距離を置いたとしてもまた元に戻れるかもしれません。

＊関連記事：彼女の冷めた気持ちを取り戻す８つの方法【体験談】

もう気持ちが離れていることに気づいてほしい

すでにあなたへの気持ちが冷めていて、別れを決めている場合があります。

本当は用事などないのにドタキャンを続けることで、「もう好きではない」ことを伝えようとしている可能性もあります。

あなたに自分の気持ちを伝える勇気がなく、このまま自然消滅をしようとしているのかもしれません。

何度もドタキャンする、ドタキャンする理由を言わない、ドタキャンしても謝らないなどのほか、彼女から連絡が来ることがなくなった、会話をしても盛り上がらず早く話を切り上げようとするなら、彼女はあなたと別れようとしているのかもしれません。

すでに気持ちが離れてしまっているなら、あなたからきっぱり別れを告げてもよいでしょう。

自分の気持ちを言わずに自然消滅をしようとする女性は、あなたがどれだけ傷つくかを考えていないということです。

そのような女性とお付き合いを続けていても、これからもあなたは傷つくことがたくさんあるということです。

もっとあなたのことを考えてくれる女性との出会いを期待して、今の恋愛を終わりにしてもよいでしょう。

＊関連記事：彼女と別れるべきか？別れる７つの理由とは【体験談】

彼氏に会いたい気持ちがなくなった

あなたに会いたい、という気持ちがなくなった場合、面倒になったり、ちょっとした用事があったりすれば、そちらを優先するでしょう。

ドタキャンするということは、あなたからどう思われようとかまわない、ということでもあります。

彼女の気持ちはあなたにはなくなってしまったのかもしれません。

＊関連記事：会ってくれない彼女の心理と理由って？【体験談】

重要な急用ができて混乱していて余裕がない

彼女のドタキャンの理由や状況によっては、あなたのことを考える余裕がない心理状態かもしれません。

焦っていたり、気が動転していたり、混乱して何を言っているかわからない……などといったこともあるでしょう。

そのようなときは、気持ちに余裕がなく、とにかくあなたに連絡をして状況を伝えるだけで精一杯です。

例えば、仕事で致命的なミスが発覚した、ケガをして救急車で病院に運ばれたなど、大変なことでデートをドタキャンせざるを得ないケースもあります。

親が体調を崩した、女友達が泣きながら相談をしてきたなど、他の人のことでデートに行けなくなることもあります。

彼女自身がデートを楽しみにしていても、予想できないアクシデントやハプニングもあるでしょう。

優しい彼女なら、女友達が彼氏のことで苦しんでいれば、相談にのってあげたくなるものです。

ましてや、苦しんでいる人をほうっておいて自分だけ楽しむことなんてできません。

それでやむなく、デートをドタキャンすることになってしまうのです。

その場合は、「落ち着いたら連絡して、僕にできることがあれば言って」とだけ伝え、時間を置いて、LINEやメールをしてあげましょう。

または、「深呼吸して落ち着いて。大丈夫だよ」と彼女を安心させてあげてください。

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対応方法①：「彼女にドタキャンの理由を聞く」

彼女にデートをドタキャンされたら、まずは理由をきちんと聞きましょう。

そして、彼女の言うことに調子を合わせること。

仕事が忙しいと言うなら、大変だね、がんばってとねぎらいの言葉を言いましょう。

体調が悪いと言うなら、心から心配して次のデートを楽しもう、と言いましょう。

急用ができたなら、どのような用事なのかを聞いて、ドタキャンのことは気にしないでいいよ、と言ってあげてください。

ドタキャンされただけで怒るような心の狭い男ではない、という印象を与えられます。

また、そう言ってくれることで彼女の気持ちが楽になるもの。

ドタキャンするほうもつらいもの。

その気持ちを汲んであげてくださいね。

対応方法②：「短気を起こさない」

ドタキャンされたからといって、カッとなって怒らないようにしましょう。

デートを楽しみにしていただけに、また予定をしっかり立てるなど時間をかけて計画を練ったのに、ドタキャンされれば怒りたくもなるでしょう。

しかし、彼女だってデートを楽しみにしていたのです。

理由がウソではない限り、彼女だって悔しいのです。

そんな思いでいる彼女に、冷たい言葉や態度で接すれば彼女を傷つけてしまうでしょう。

短気を起こせば、心にもないことを言ってしまうかもしれません。

それがきっかけで、彼女との関係が悪くなってしまう可能性もあります。

まずはデートできない理由を聞き、優しい言葉をかけてあげましょう。

対応方法③：「今後の付き合いを考える」

デートをドタキャンする彼女の心理や理由によっては、今後の付き合いを考えたほうがよい場合があります。

心理学の本には、次のように書かれています。

ドタキャンをする人の心理として、急用ができてしまった、単純に忘れてしまったなどのほかに、そもそもイベントそのものに興味がなかったり、遊ぶ相手に魅力を感じていない場合がある。本当に楽しみにしている予定であればド忘れするということはほとんどないのだ。

『男女がうまくいく心理学辞典』より引用』　齊藤　勇監修　朝日新聞出版

彼女がウソをついているかどうかは、ドタキャンするときの言い方や態度、またその後のフォローなど誠意があるかどうかが見極めポイントです。

本当にやむを得ない事情がある場合、きちんと謝罪をしたうえで代案や次の約束を取り付けるなどするものです。

ドタキャンは相手を傷つけるものであることを理解し、誠意を見せてくれる彼女なら信頼できます。

あなたのことを大切に思っているはずです。

しかし、平気な口調でドタキャンする、謝罪がない、次回の約束もあいまいにするなどといったことであれば、彼女はあなたのことを大切に思っていないということ。

彼女としても、人としても、付き合っていくのはあなたにとってプラスになるとは考えられません。

そのような女性とお付き合いを続けても、あなたが傷つくだけ。

何度もドタキャンをするようなら、付き合いを考えたほうがよいです。

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 彼氏とのデートを仕事が理由でドタキャンした女性の体験談

私（Y.M：女）も、彼（現：夫）とのデートのドタキャンを何度かしたことがあります。

理由は、ほとんど仕事です。

基本的に土日は休みだったのですが、忙しいと土曜日に出勤することもあり、それが決まるのがだいたい金曜日でした。

「土曜日は鎌倉ドライブだ！」などと楽しみにしていた彼に、「本当に申し訳ない」と言うときの苦しさといったら……。

私もデートを楽しみにしていたのでがっかりです。

しかし仕事は仕事。

土曜日は集中して仕事を早めに終わりにして夜に食事をしたり、日曜日は絶対仕事にならないようにがんばったりしました。

彼も仕事のことを理解してくれていたので、がっかりした様子は伝わってきましたが、言葉では「仕事じゃ仕方ないね。会う時間がズレただけだから気にしないで」などと言ってくれていました。

ドタキャンされた彼はというと、会えない日は自分の趣味などを楽しみながら過ごしていたようです。

彼女にデートをドタキャンされた男性の体験談

管理人（男）も、二人の彼女にデートを３回ドタキャンされた経験があります。

いずれの彼女とも、ドタキャン後に別れています。

一回目のドタキャンした彼女のドタキャン理由は、よくわからないままでした。

その彼女の二回目のドタキャンの日は、彼女の家の方に車で行った際に、他の男性の助手席に彼女が乗っていたことが判明し、彼女を信用できなくなり別れを選びました。

ドタキャン三回目の彼女のドタキャン理由は、デートの当日に「風邪をひいたから今日は会えない」とのラインの連絡でした。

しかし、彼女とその後に会うことはありませんでした。

なぜなら、管理人（男）の家にある彼女の私物を「家に宅急便で送ってほしい」という連絡が入ったからです。

そして、その後に自然消滅のような形で別れることになりました。

彼女がドタキャンする理由は、致し方ない事情もあるケースもあります。

しかし、管理人の体験だと、しっかりとしたドタキャンの理由を誠実に話してくれて、真摯にドタキャンの謝罪をしてくれる彼女でなければ、別れた方がいいのでは？と感じます。

なぜなら、そのようなことがなければ、あなたが彼女を信頼できないですし、彼女にもあなたへの気持ちがない、ということとイコールだと感じるからです。

＊関連記事：彼女を信頼できない。別れるべき？【体験談】

まとめ

彼女がドタキャンする心理として、あなたのことが好きな場合は申し訳ない気持ちや寂しい気持ちでいっぱいです。

その場合、心から謝っていたり、埋め合わせをしようとしていたりするものです。

しかし、あなたに興味がなくなったり、気持ちが冷めてしまっていたりすると、会う気になれない、またはドタキャンをすることで気持ちの変化に気づいてほしいという心理から、ドタキャンを続けることもあります。

ドタキャンされたときの彼女の様子や言葉に、あなたを傷つけないような配慮があるなら、広い心で許してあげましょう。

しかし、そうではない場合は、今後について話をした方がよいかもしれません。

あなたの悩みと疑問が解決し、笑顔になれる幸せな恋愛ができますように。幸運を祈っています。

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